Sebbene il russare non sia una malattia indipendente, deve essere trattato. Liberarsi della sindrome della rohnopatia può essere in diversi modi e al momento non è molto difficile.
Metodi di cura del russamento:
- Metodi tradizionali di cura del russare usando prodotti naturali.
- Trattamento laser del russare.
- Intervento chirurgico
- Uso di dispositivi speciali per il naso e la bocca, che aiutano a mantenere aperte le vie aeree e impediscono la vibrazione dei tessuti molli del rinofaringe.
- Trattamento a onde radio di russare.
- terapia CPAP.
- Trattamento farmacologico
- Esercizi di respirazione quotidiana.
Considera modi per trattare il russare in modo più dettagliato.
Russare - trattamento dei rimedi popolari:
1. Uso del cavolo:
- tritare a fondo 3-4 foglie di cavolo fresco;
- mescolare la pappa risultante con un cucchiaio di miele;
- prendere la miscela poco prima di coricarsi;
- continuare il trattamento per 1 mese.
2. Trattamento del russare con olio di olivello spinoso:
- in ciascuna narice, gocciolare 5 gocce di olio di olivello spinoso 4 ore prima di coricarsi;
- prova a respingere la testa e ad attirare aria con l'aria in modo che l'olio penetri il più profondamente possibile nel rinofaringe;
- il corso del trattamento proposto è di 21 giorni.
3. Spuntino alle erbe da russare:
- 5 g di radice di radice schiacciata;
- 1 cucchiaio di sambuco nero;
- 5 grammi di equiseto;
- 2 cucchiai di bardana;
- Tutti gli ingredienti sono macinati, mescolati e fatti bollire in acqua;
- Insistere sul brodo per 40 minuti;
- Prendi 15 g a 5 volte al giorno.
4. Uso di carote:
- ogni giorno prima di mangiare mangia una carota media, cotta al forno;
- continuare il trattamento per 2 settimane.
Trattamento del russare con laser e onde radio
L'essenza del metodo laser sta nel fatto che molte piccole ustioni sono fatte sui tessuti mucosi della lingua palatina e sulla pelle del palato stesso con l'aiuto di un raggio laser. Di conseguenza, i tessuti si gonfiano e si infiammano. La successiva guarigione delle ustioni porta al fatto che il tessuto danneggiato si restringe e si riduce di dimensioni, il che gli impedirà di vibrare durante il sonno.
Il trattamento laser può essere efficace solo in forme non complicate di rohnopathy e richiede sessioni ripetute 3-4 volte.
Il metodo delle onde radio esercita un effetto fisico sui tessuti molli mediante un'onda radio. Onde dirette di alta frequenza provocano l'evaporazione del liquido intracellulare, senza danneggiare i tessuti circostanti. Quindi, si ottiene un aumento del lume nel rinofaringe.
Trattamento chirurgico o chirurgico del russare
Durante l'operazione, vi è un'asportazione del palato molle in eccesso del palato, a volte viene rimossa la lingua palatale. L'efficacia di questo metodo è molto alta e ti permette di liberarti del russare anche con gravi patologie anatomiche del rinofaringe. L'unico difetto dell'intervento chirurgico può essere considerato un lungo periodo di recupero e il rischio di complicanze.
adattamenti:
- Piastre per il naso.
- Il cosiddetto capezzolo, che esegue le funzioni di un corpo estraneo nella bocca e non lascia cadere la lingua.
- Kapy per fissare la corretta posizione della mascella inferiore.
Di farmaci:
- Risciacqui per la cavità orale sulla base di oli naturali.
- Gocce nel naso e spray.
- Spray speciali per stimolare i muscoli del palato.
Esercizi per curare il russare:
- Ogni giorno per 3 minuti muovere intensamente la lingua nella bocca lungo la circonferenza.
- Muovi la mascella inferiore in avanti e indietro per 5 minuti.
- Tirare la punta della lingua il più vicino possibile alla lingua palatina e tenerla per alcuni secondi.