Il massaggio è una procedura molto piacevole e utile, specialmente se fatta da un professionista. Tutti i tipi di massaggio esistenti sono un complesso di effetti meccanici e riflessi sulla pelle e sugli organi. Un numero enorme di diversi tipi di tecniche di massaggio consente di sperimentare sensazioni indimenticabili e di sperimentare tutte le delizie della procedura.
Quali tipi di massaggi ci sono?
In effetti, il massaggio è una scienza completa, che puoi imparare per tutta la vita. Per la procedura non era solo piacevole, ma anche utile, sicuro, è necessario conoscere a fondo la struttura del corpo umano, la posizione dei punti principali, alcune caratteristiche del corpo. Un massaggio fatto da un dilettante può causare mal di testa o un attacco di ipertensione.
Tutti i tipi di massaggio, indipendentemente dalla loro origine, sono finalizzati al raggiungimento di tali obiettivi:
- miglioramento della circolazione sanguigna;
- massaggiare i muscoli per ridurre la tensione;
- maggiore elasticità dei legamenti;
- il rilassamento;
- ripristino della funzione della colonna vertebrale.
I tipi più popolari di massaggi per le donne sono i seguenti:
- Svedese o come viene chiamato - massaggio sportivo. Viene mostrata la procedura per il recupero dopo un forte sforzo fisico. Questo tipo di massaggio viene anche utilizzato per addestrare gli atleti. La procedura si conclude con l'effetto dei tessuti interni, che consente di rompere i sigilli e allungare i muscoli.
- L'hardware e il massaggio sportivo sono molto simili. La differenza principale è che durante il massaggio hardware tutti gli effetti sono fatti con l'aiuto di dispositivi speciali.
- Uno dei tipi di massaggio del corpo femminile più amato è il cosmetico. Dopo tale procedura, la condizione della pelle migliora, il suo aspetto. Una componente obbligatoria del massaggio cosmetico sono maschere speciali e impacchi per il corpo.
- Insolito, ma molto efficace - massaggio con pietre calde. Per la procedura, vengono selezionate pietre speciali, formate da rocce vulcaniche, in cui viene conservata la massa di sostanze nutritive.
- Particolare attenzione è richiesta dalla forma senza contatto del massaggio terapeutico. Dal nome non è difficile indovinare che la procedura non comporta alcun contatto. Tutte le manipolazioni vengono eseguite a livello bioenergetico con l'aiuto del calore e dell'energia del massaggiatore.
- Sebbene sia un massaggio anticellulite ed è considerato uno dei più difficili, gode della popolarità del pazzo. Durante la procedura, tutti i legamenti, i muscoli, il grasso sottocutaneo vengono adeguatamente elaborati.
- L'esatto opposto dell'anti-cellulite è un massaggio rilassante. Questa è una procedura molto delicata, ma efficace.
I tipi più popolari di massaggio del viso
Come la pratica ha dimostrato, nessuna cosmetica facciale (anche la più costosa) non aiuta a mantenere la giovinezza e la freschezza della pelle del viso come può massaggiare. La procedura aiuta a rimuovere le tracce di affaticamento, le rughe levigate, riempire la pelle di salute ed energia.
I principali tipi di massaggio facciale sono:
- Il massaggio classico è basato su carezze e sfregamenti. Il suo compito principale è quello di rendere la pelle più elastica e rafforzare i muscoli del viso.
- Il drenaggio linfatico si basa sull'esposizione alle microcorrenti. Grazie a questo, le rughe del viso vengono levigate, il tono della pelle è aumentato.
- Dopo un massaggio rilassante del viso, i muscoli si rilassano, lo strato superiore e cornificato dell'epidermide viene rimosso e la circolazione sanguigna migliora.
- La galvanizzazione è una procedura che ricorda remotamente l'elettroforesi. Con l'aiuto di un'installazione speciale, vengono introdotte nella pelle sostanze nutritive e utili, e vengono espulse sostanze nocive.