La taurina è un amminoacido che si forma nel corpo, che accelera l'eliminazione delle tossine. Il nostro corpo è in grado di sintetizzare la taurina e anche di perderlo con l'aumento dello stress nervoso e dello stress. Tuttavia, un rifornimento indipendente della carenza della sostanza è un processo lungo. Perché i ricercatori hanno iniziato a discutere attivamente l'effetto del componente beneficio taurina e danno che sono discussi ulteriormente.
Taurina - azione sul corpo
L'effetto positivo della taurina sul corpo è il seguente:
- La sostanza ha una marcata proprietà antiossidante, che ostacola lo sviluppo del cancro.
- Permette di ridurre il contenuto di glucosio nel sangue, che è particolarmente importante per le persone che soffrono di diabete.
- L'aminoacido taurino prende parte alla formazione della retina durante l'infanzia e al suo restauro in lesioni e lesioni.
- La sostanza riduce la pressione, riducendo così il rischio di sviluppare l' aterosclerosi . Il suo effetto positivo sul cuore è anche nella capacità di regolare il livello di potassio, sodio e calcio.
- La taurina influisce sul lavoro dell'intero organismo, partecipando ai processi metabolici, trasportando i nutrienti, normalizzando la produzione di adrenalina, bile e sperma.
- Influenza positivamente la sostanza sul sistema nervoso, fornendo al corpo energia estrema sotto stress e stress mentale.
- La taurina protegge il cervello, specialmente in caso di disidratazione. Con il suo uso, vengono trattati l'epilessia, l'eccitabilità, l'ansia, l'irrequietezza e le convulsioni.
La taurina dannosa può essere nei seguenti casi:
- Pericoloso per le persone che hanno una malattia allo stomaco, in quanto aumenta la sua acidità.
- Nonostante il fatto che la taurina protegga il cuore dallo stress, i pazienti con ipotensione possono causare gravi complicazioni.
Quali alimenti contengono taurina?
Rileva la taurina in prodotti marini (granchi, calamari), pesce, uova, carne, latte. Nelle proteine di origine vegetale, è assente.
Cos'è la taurina nell'energy engineering?
Come parte di molte bevande energetiche c'è questo amminoacido. In una porzione della bevanda possono essere presenti fino a 1000 mg di taurina, sebbene il corpo sia in grado di assimilare non più di 400 mg al giorno. Overdose con questa sostanza è impossibile, dal momento che il sistema di scambio umano è organizzato in modo che le cellule non prendono più del necessario. L'assenza di influenza dannosa degli ingegneri di potenza non è stata ancora trovata. Ma la combinazione di ingegneri energetici con taurina e alcol porta all'eccitazione del sistema nervoso.
Si credeva che l'efficacia della taurina aumentasse con l'interazione con la caffeina. Nel corso degli studi non sono stati riscontrati né effetti collaterali né effetti stimolanti.
Taurina nell'alimentazione sportiva
Rispondendo alla domanda, dove la taurina è contenuta, è impossibile non prestare attenzione all'alimentazione sportiva. Nel corso della ricerca, è stato rivelato l'uso di aminoacidi nel rafforzamento dei muscoli scheletrici. Tuttavia, gli animali che hanno avuto una carenza di taurina sono stati coinvolti negli esperimenti, e
Altri esperimenti hanno confermato le proprietà antiossidanti della taurina. A causa degli elevati carichi di potenza, aumenta la necessità di ossigeno. Di conseguenza, c'è un aumento nel numero di radicali liberi nel corpo che possono uccidere le cellule del DNA e causare il cancro. Ma prendere taurina ha ridotto significativamente il danno cellulare e aumentato la resistenza.
Preparazioni con taurina
Questo amminoacido è una parte dei seguenti mezzi:
- collirio Taurina, Taufon;
- additivo alimentare Vita Taurin;
- un rimedio per il diabete e le malattie cardiache.