La curvatura della colonna vertebrale viene diagnosticata oggi in molte persone. Inizia a svilupparsi fin dall'infanzia e progredisce solo con gli anni. Se tutti iniziassero a curare la scoliosi anche in primo grado, si potrebbero evitare molti problemi. Ma come mostra la pratica, i sintomi della malattia nelle fasi iniziali sono tutti trascurati.
Trattamento di scoliosi 1 grado in casa
Il segno più brillante del primo grado di scoliosi sono le spalle asimmetriche. Nella maggior parte dei pazienti, a causa di un disturbo, la postura è disturbata, compare la curvatura. A volte i segni di curvatura della colonna vertebrale scompaiono immediatamente dopo che il carico è stato rimosso da esso.
La prognosi del recupero all'inizio del trattamento della scoliosi in una fase precoce è la più favorevole. Il principio principale della terapia efficace - effetti esterni direttamente sulla colonna vertebrale e sui muscoli circostanti.
Il trattamento è il seguente:
- Esercitare la terapia. La componente obbligatoria del trattamento della scoliosi del reparto lombare di primo grado è l'attività motoria regolare. Per il beneficio andrà e il consueto warm-up, e una serie di esercizi, che viene nominato individualmente dai vertebrologi.
- Nuoto. Questo tipo di sport aiuta molto efficacemente a correggere la postura . Inoltre, i viaggi regolari in piscina sviluppano e rafforzano il corsetto muscolare.
- Massaggi. Senza di esso, una scoliosi di primo grado in casa sarà difficile da curare. Questa procedura aiuta a rilassare quelli
muscoli che sono già tesi e si rilassano. Efficace può essere solo un corso completo di massaggio, composto da 10-15 sedute. - Procedure fisioterapeutiche Ultrasuoni, elettroforesi , magnetoterapia - forniscono approssimativamente lo stesso risultato del massaggio - rilassano e stirano i muscoli.
- Dieta. Anche nel caso della scoliosi, una dieta arricchita con proteine, vitamine e minerali sarà utile.