Prevenzione delle vene varicose sulle gambe - il miglior consiglio di flebologi

I fenomeni stagnanti negli arti inferiori si verificano per molte ragioni, alcuni di essi non possono essere influenzati (predisposizione ereditaria, crescita elevata, cambiamenti di età). Prevenire la progressione delle vene varicose e la transizione della malattia in uno stadio grave con ulcere trofiche possibile. È importante prendersi del tempo per impedirlo.

Come evitare le vene varicose?

Se non ci sono sintomi gravi del problema descritto, o ci sono singole "stelle" vascolari, a volte c'è una pesantezza alle caviglie, i flebologi raccomandano di seguire le regole generali per prevenire i fenomeni stagnanti. Come evitare le vene varicose - prevenzione prima dell'inizio della malattia:

Per escludere o limitare le visite ai bagni, alle saune, meno frequentemente fare bagni caldi.
Con una seduta prolungata o in piedi, fare pause per 5-7 minuti e impastare le gambe.
Guarda il peso e muovi di più. Stile di vita "sedentario", il sovrappeso aumenta il rischio di sviluppare vene varicose.
Evitare la stitichezza, se necessario, regolare la dieta includendo nel menu di cellulosa.
Ogni giorno, versare i piedi con acqua fresca, dopo aver fatto una doccia.
Indossa scarpe comode e spaziose su un tacco basso. Le scarpe modello sono raramente indossate, per 3-5 ore al massimo.
Rifiutare da dipendenze dannose, con varicose è particolarmente importante per smettere di fumare.
Monitorare l'equilibrio ormonale.
Non indossare abiti e accessori stretti e stretti.
Fare un auto-massaggio serale delle estremità.

Quando i segni di patologia sono già presenti, è richiesta una prevenzione specifica delle vene varicose sulle gambe:

Ricezione flebotonica e flebotics;
applicazione di farmaci locali che contribuiscono alla normalizzazione del deflusso di sangue venoso;
uso della maglia di compressione;
esecuzione di ginnastica speciale;
uso di medicine naturali.

Prevenzione delle vene varicose sulle gambe - farmaci

Questa malattia si verifica a causa del ristagno di linfa e sangue nei vasi, a causa della quale le loro pareti sono tese e perdono elasticità, si formano grandi trombi. Le compresse per la prevenzione delle vene varicose aiutano a ripristinare il normale flusso dei fluidi biologici, migliorano le proprietà reologiche e alleviano l'infiammazione. Flebotonica e fleboprotettori sono rappresentati da un ampio gruppo di farmaci, tra cui una vasta lista di farmaci. Particolarmente popolari sono Detralex e Venarus, ma sono facilmente sostituibili con mezzi simili per la prevenzione delle vene varicose:

Flebodia ;
Antistax;
Venoruton;
Normoven e altri.

Detralex per la prevenzione delle vene varicose

Le basi del farmaco presentato sono le frazioni flavonoidi, il 90% delle quali è diosmina. Il farmaco è prescritto per sollievo, sollievo e prevenzione di tali sintomi:

convulsioni;
il dolore;
sensazione di raspiraniya e pesantezza alle caviglie;
gonfiore;
cambiamenti trofici, tra cui l'erosione, le ulcere.

Prevenzione delle vene varicose con l'aiuto di Detraleks su raccomandazione del flebologo. Il medico seleziona il dosaggio desiderato, la frequenza di ammissione e la durata della terapia, può essere 2-12 mesi, ciò dipende dalla gravità dei sintomi patologici e dall'efficacia del trattamento attuale. Un'adeguata prevenzione delle vene varicose sulle gambe con questo flebotonno suggerisce la ripetizione di corsi con brevi pause. Il problema principale con l'uso di Detralex è il suo alto costo, così molti pazienti preferiscono farmaci più economici.

Venaro per la prevenzione delle vene varicose

I principi attivi del farmaco descritto sono diosmina e esperidina, è un analogo diretto di Detralex. Flebotonica ha proprietà e parametri farmacocinetici identici, quindi le istruzioni su come bere Venarus per la prevenzione dei processi di ristagno nelle vene degli arti inferiori sono dati solo da uno specialista. Lo schema terapeutico correttamente sviluppato fornisce sollievo dai sintomi della malattia, rafforzamento delle pareti vascolari, ridotta permeabilità e fragilità dei capillari.

Crema per la prevenzione delle vene varicose

I preparati locali servono come ulteriore metodo per alleviare i sintomi della malattia, migliorano l'azione delle compresse prese, ma producono un effetto a breve termine. La prevenzione delle vene varicose sulle gambe viene effettuata con l'aiuto delle seguenti creme e gel:

troksevazin;
Aescusan;
Lioton;
Venitan;
Aestsin;
Eleveyt;
Asklezan e altri.

Le medicine elencate aiutano solo dalla sindrome da gonfiore e dolore, da una sensazione di pesantezza e affaticamento negli arti inferiori. La prevenzione delle vene varicose sulle gambe con farmaci esterni non influisce sulle condizioni delle pareti dei vasi sanguigni. Sono troppo profondi sotto la pelle, il gel o la crema non penetrano lì, quindi è importante aderire alla complessa terapia sviluppata dal flebologo.

Lino per la prevenzione delle vene varicose

La maglieria a compressione esercita una pressione sui tessuti molli, determinando un restringimento delle vene, la velocità del flusso sanguigno in essi aumenta e il ristagno viene eliminato. Calze, collant o calze per la prevenzione delle vene varicose dovrebbero essere selezionate da uno specialista individualmente. È importante che la forza di esposizione al materiale sia dosata e calcolata il più accuratamente possibile in accordo con i sintomi e le condizioni dei vasi sanguigni.

Se le calze compressive per la prevenzione delle vene varicose vengono acquistate indipendentemente senza un'attenta selezione della classe, l'intensità della pressione sulle gambe può formare ematomi sottocutanei ed edema di grandi dimensioni. In alcuni casi, indossare un tale lino è irto di deterioramento del benessere, aumento del ristagno e dolore agli arti inferiori.

Esercizi per la prevenzione delle vene varicose

Per semplificare i sintomi della malattia e aumentare l'elasticità delle pareti vascolari nelle prime fasi della patologia, la ginnastica semplice aiuta. Questa prevenzione delle vene varicose può essere eseguita a casa in qualsiasi momento, è consigliabile fare esercizi ogni giorno o 4-5 volte a settimana:

In posizione eretta, tieni i piedi uniti. Alzarsi sui calzini, cadere su tutti i piedi. Appoggiati ai talloni, torna alla posizione di partenza. Ripeti la manipolazione 10-15 volte.

Seduto, tira una gamba in avanti, la seconda curva. Prova a stringere il piede con entrambe le mani, tira il calzino verso di te. Cambia le gambe.

Allunga il piede con una palla da ginnastica con una superficie a coste per 5-10 minuti. Per la prevenzione delle vene varicose sulle gambe, questo "massaggio" dovrebbe essere fatto ogni giorno.

Mentendo, alzare un arto dritto verso l'alto. Tirare il calzino, tenendogli la mano.

Fai la "bici" 5-7 minuti. Si consiglia di distendere completamente il ginocchio in fase di esecuzione.

Prevenzione delle vene varicose sulle gambe con rimedi popolari

I processi stagnanti nei vasi sanguigni possono essere prevenuti con l'aiuto di bagni caldi serali con l'aggiunta di piante medicinali e sale marino. La prevenzione alternativa del varicosio a casa comporta l'uso di decotti delle seguenti erbe medicinali:

equiseto di campo;
calendula;
Erba di San Giovanni;
ippocastano ;
foglia di mirtillo rosso;
radice di calamo;
frutti di ciliegia di uccello;
achillea;
madre e matrigna.

Prescrizione per le gocce dalle vene varicose

ingredienti:

fiori e frutta fresca di castagna - 50 g;
vodka - 450-500 ml.

Preparazione, uso

È bene risciacquare il phytochemical con acqua corrente, tagliare le castagne grandi. Non è conveniente posare la base vegetale in un barattolo, versarla con la vodka e tapparla con un tappo di nylon. Metti il contenitore in un luogo caldo e riparato per 14 giorni. Quando la soluzione è pronta, filtrarla, versarla in una bottiglia pulita. Bere 40 gocce (indipendentemente dal cibo) ogni 4 ore, diluire la medicina con acqua bollita.

La ricetta per l'unguento dalle vene varicose