Poiché il glaucoma è aumentato dalla pressione intraoculare a causa della scarsa fuoriuscita di fluido dalle cellule del bulbo oculare, la circolazione sanguigna viene interrotta, il nervo ottico è danneggiato, la prevenzione deve essere mirata a ridurre la pressione, impedendo un aumento della quantità totale di liquido nel corpo, che cadrà organi visivi.
Fattori di rischio e prevenzione del glaucoma
Ci sono una serie di fattori che contribuiscono all'insorgenza o alla progressione del glaucoma:
- disturbi ereditari congeniti della forma del bulbo oculare;
- stato depressivo a lungo termine;
- il fumo;
- uso frequente di bevande tonificanti - caffè, tè, energia;
- aria costantemente asciutta nella stanza;
- ore di lavoro quotidiano al computer, tablet;
- affaticamento degli occhi quando è troppo luminoso o viceversa; lavorare in condizioni di scarsa illuminazione;
- esposizione prolungata al sole aperto;
- lavoro fisico pesante;
- fattore di età - dopo 40 e 60 anni;
- la presenza di malattie come il diabete, le malattie cardiache, l'ipotiroidismo, le malattie del sistema vascolare;
- trauma degli occhi;
- aumento della pressione intraoculare (IOP);
- precedente chirurgia oculare;
- somministrazione a lungo termine di colliri - corticosteroidi, preparazioni steroidee.
Anche sullo sviluppo del glaucoma colpiscono altre malattie dell'occhio:
- tumori e infiammazione degli occhi;
- distacco della retina;
- iritis;
- uveite ;
- miopia;
- ipermetropia.
La prevenzione del glaucoma dell'occhio include misure semplici. Dovrebbe essere:
- Sbarazzati del fumo.
- Limitare il consumo di tè e caffè.
- Non esagerare fisicamente.
- Non inclinare la testa in basso.
- Rifiuta da un lungo soggiorno nella sauna e sauna.
- Osservare la dieta corretta.
- Mangia tutti i tipi di bacche, anche fagioli, cereali, pesce, frutti di mare, noci.
- Limita il tempo trascorso al computer e alla TV.
- Fai passeggiate quotidiane all'aria aperta.
Puoi anche fare yoga, contrastare l' indurimento del corpo, il massaggio terapeutico.
Rimedi popolari per la prevenzione del glaucoma
La medicina tradizionale aiuta solo nella fase iniziale dello sviluppo del glaucoma, ma non trascura le sue prescrizioni per prevenire l'insorgenza della malattia. Ad esempio, l'uso di mirtilli è utile per tutti, compresi i bambini. Puoi fare lozioni dal decotto di semi di finocchio.