Il ritmo moderno della vita detta le sue regole. Un sacco di casi, per le cui prestazioni era solito viaggiare da qualche parte o incontrare qualcuno, ora sono molto più facili da risolvere - via Internet. Ordina biglietti, acquisti di merci, formazione e lavoro - tutto questo è fatto grazie al computer. Ciò rende la vita molto più facile per gli utenti, ma ha anche i suoi svantaggi. In particolare, questo è il modo di vivere di molte persone che sono uscite dal sedentario attivo e attivo. E la nostra salute è colpita prima di tutto.
Lungamente seduto al computer porta inevitabilmente a una violazione della circolazione sanguigna, affaticamento muscolare, labilità. E se la postura è lontana da quella giusta, allora nel tempo una persona ha lamentele riguardo al dolore nella zona lombare, schiena, collo, gambe. Per prevenire questi problemi, sono stati inventati vari dispositivi: poltrone ortopediche e poggiapiedi speciali. Parleremo di questi ultimi.
Perché ho bisogno di un poggiapiedi?
Quindi, il poggiapiedi è necessario per una corretta postura - lo ricordiamo dalla panchina della scuola. Ma molti oggi trascurano questi requisiti, concentrandosi sulla prevenzione della fatica e dei problemi alla schiena. E completamente invano, perché oggi ci sono dispositivi in vendita notevoli che annullano il rischio di problemi ai piedi di coloro che trascorrono molto tempo a tavola.
Il poggiapiedi è un'eccellente prevenzione:
- vene varicose ;
- edema;
- stanchezza e dolori alle gambe, soprattutto alla fine della giornata.
Quale dovrebbe essere il poggiapiedi?
Questo prodotto è presentato in vari design e categorie di prezzo. Dipende dal materiale di produzione, qualità, marca, ecc. Come non commettere errori e scegliere un prodotto che soddisfi tutti i requisiti?
Quando scegli uno stand per te o come regalo, presta particolare attenzione ai seguenti criteri:
- Prima di tutto, qualsiasi poggiapiedi dovrebbe essere regolabile. Questo differisce dalla solita scatola, che può anche essere messa sotto i piedi. La possibilità di regolare l'altezza e l'inclinazione della superficie di un buon supporto ti aiuterà a scegliere la posizione più comoda per te personalmente. Tale poggiapiedi del computer sarà davvero utile per prevenire l'affaticamento delle gambe.
- Il materiale di produzione può essere vario: plastica, legno o metallo. Dipende dal prezzo del prodotto e dalla sua durata. Si noti che quando si modifica la postura, il carico sul supporto aumenta significativamente, quindi tutti gli elementi di supporto di tale supporto devono necessariamente essere metallici - la plastica non è affidabile in questo senso. Inoltre, la scelta del materiale dipende da come sarà combinata con il design del tuo ufficio. Ad esempio, un poggiapiedi di legno sarà appropriato in una stanza decorata in stile ecologico, e il metallo sarà l'acquisto ottimale per una stanza in stile high-tech.
- Sul poggiapiede "giusto", gli attacchi ai supporti devono essere gommati. Grazie agli inserti antiscivolo, il prodotto non si sposta dal suo posto anche su una superficie scivolosa come un laminato o un parquet e non graffia il pavimento. Al momento dell'acquisto, controllare se la gomma lascia segni scuri sul rivestimento - questo è tipico solo per prodotti di scarsa qualità. Anche la superficie dove saranno posizionati i piedi dovrebbe essere antiscivolo o in gomma.
- Un punto importante è il peso del supporto, che dovrebbe essere sufficiente in modo che non si lasci da sotto i piedi.
- Stand diversi e il numero di passi. Il numero minimo è uno, tali sono i modelli più semplici. Naturalmente, più passaggi ha il piedistallo, più opzioni sono disponibili per modificare la postura della gamba. Di conseguenza, questo stand è molto più conveniente, perché svolge meglio la sua funzione.
| | | |
| | |
Pensa a comprare un supporto sotto i piedi per te e per i tuoi bambini!