I sogni sono oggetto di studio per molto tempo. Le persone stanno cercando di scoprire che cos'è la visione notturna, se hanno qualche connessione con un altro mondo o se è solo una continuazione dell'attività cerebrale. Un argomento separato per lo studio e la discussione - perché non sognare. Fino ad ora, non c'è una spiegazione definitiva per questo fenomeno, dal momento che ci sono molte informazioni contraddittorie, non è ancora possibile verificarlo. Ad esempio, c'è un'opinione secondo cui una persona vede sempre i sogni, semplicemente non li ricorda.
Perché raramente sogna?
Gli scienziati sono sicuri che il problema non risiede nell'assenza di sogni, ma nelle peculiarità della loro percezione . L'anima e il corpo di una persona sono collegati l'un l'altro a un livello sottile, che spesso non consente agli impulsi di raggiungere la memoria. Di conseguenza, una persona che non sveglia nulla, non ricorda.
Gli esoteristi spiegano perché smisero di sognare. Gli specialisti in questa direzione sono sicuri che i sogni siano ricordi dell'anima, di come abbia viaggiato in un altro mondo. Se questo non è accaduto da molto tempo, allora la visione notturna di una persona non partecipa. Un'altra opinione degli esoteristi su questo problema è il deterioramento della connessione tra l'anima e la coscienza.
Altri motivi per cui hanno smesso di sognare:
- Fase del sonno C'è un'opinione che una persona può solo sognare in una fase "veloce", che dura circa 20 minuti. ogni ora e mezza Durante questo periodo, la frequenza cardiaca aumenta e si può anche notare un movimento oculare attivo. Se una persona si sveglia durante questo periodo, può ricordare il sogno nei minimi dettagli. Se questo è successo in un altro momento, è difficile da ricordare, almeno qualcosa dal film "notturno".
- Affaticamento eccessivo La vita moderna è piena di emozioni, azioni e pensieri diversi. Il cervello è così sopraffatto che durante il sonno, semplicemente non può funzionare. A questo proposito, sono stati condotti molti esperimenti, che hanno dimostrato che con una grave fatica, una persona non vede i sogni.
- Felicità La psicologia a suo modo spiega perché non sogna. Gli esperti sostengono che le persone che sono soddisfatte della propria vita e non si arrabbiano per le sciocchezze, smettono di vedere le foto notturne. Gli psicologi dicono che grazie alla mancanza di emozioni, sogni e altre emozioni, il cervello riposa e, di conseguenza, la persona non vede nulla.
- Depressione A volte le persone sono in uno stato in cui non sono interessate a nulla, e questo vale sia per le emozioni positive che per quelle negative. Una tale esistenza senza pensieri porta alla scomparsa dei sogni o semplicemente la persona non li ricorda.
- Risveglio inaspettato . Quando una persona si sveglia non di sua spontanea volontà, ma, ad esempio, a causa di una sveglia o di una spinta, non ricorda nulla. In questo caso, è consuetudine parlare non dell'assenza dei sogni, ma dell'oblio.
Come tornare ai sogni della tua vita?
Se non si è volato per molto tempo e non si è viaggiato durante il sonno, ci sono diversi modi in cui è possibile far fronte a questo problema:
- Riposati di più. Cerca di non sovraccaricare non solo il corpo, ma anche il cervello. Meglio di tutti, se si annota in dettaglio la modalità della giornata, per eseguire tutto in tempo e senza troppe difficoltà.
Altrimenti, devi solo sognare di viaggiare di notte. - Prima di arrendersi alle "braccia di Morfeo" sintonizzati sul fatto che sicuramente vedrai un sogno e ricordalo attentamente. All'inizio potrebbe non funzionare, ma dopo un po 'otterrai ciò che desideri. È stato sperimentalmente dimostrato che questo metodo funziona.
- Dopo il risveglio, non saltare immediatamente dal letto, sdraiarsi per almeno alcuni minuti. Cerca di non aprire gli occhi e di non pensare alle cose che ti aspettano. Non sforzare il cervello, ma ricorda solo le immagini.
- Metti un quaderno e una penna vicino al letto e, svegliandoti, scrivi tutto ciò che hai visto. Fatelo anche se vi svegliate di notte.