Perché ferire e come tallonare il tallone?

I talloni sono una specie di ammortizzatori che proteggono l'intero tessuto osseo degli arti inferiori e l'apparato muscolo-scheletrico. A causa della loro struttura, sopportano carichi colossali, così come la pressione del peso corporeo quando si cammina e si corre. L'osso del tallone è il più grande delle ossa del piede, è morbido, spugnoso, circondato da uno strato grasso e attraversa se stesso vasi sanguigni e nervi, compreso il passaggio ad altre parti del piede. Dal calcagno, il tendine di Achille (tallone) che lo collega al muscolo gastrocnemio e fornisce mobilità dell'articolazione della caviglia.


Perché il tallone delle gambe può ferire?

La sensazione di dolore ai piedi delle donne è spesso causata da uno stress eccessivo sulle gambe, oltre che dall'indossare calzature inadatte (con una scarpa inadeguata, sollevamento, soletta, ecc.), Scarpe con i tacchi alti. Soprattutto è familiare alle persone che, a causa delle loro attività professionali, devono camminare molto o resistere a lungo. I più suscettibili al dolore al tallone sono quelli che hanno i piedi piatti . Di norma, questi fattori possono spiegare perché i talloni dei piedi si sono feriti durante la deambulazione e alla fine della giornata lavorativa.

Inoltre, il dolore può essere spiegato da un trauma al tallone. Questo può essere un livido, una frattura o una frattura del calcagno, una rottura o un'estensione del tendine. Il trauma è spesso associato ad un atterraggio fallito dopo un salto, camminando su superfici nervose, praticando vari sport. Ma se il dolore non passa dopo il riposo e vengono esclusi i fattori traumatici, non è così facile capire perché il tallone sulla gamba destra o sinistra fa male e come trattarlo. Per fare questo, consultare uno specialista.

Considera le malattie più comuni che possono colpire il tallone e causare dolore:

  1. Fascite plantare ("sperone calcaneare") - infiammazione della fascia - un legamento piatto che collega il calcagno con le basi delle dita. Questo è un motivo comune per cui i talloni dei piedi fanno male al mattino. La malattia è causata da regolari distorsioni esorbitanti e carichi che causano microdamage del legamento.
  2. La tendinite del tendine calcagno è un processo degenerativo-infiammatorio che interessa i tessuti dei legamenti, derivante da carichi eccessivi o associato a una diminuzione dell'elasticità del tessuto connettivo.
  3. Osteocondropatia del calcagno del calcagno - necrosi del calcagno del calcagno. Si presume che la patologia sia associata a disordini vascolari e metabolici.
  4. Achillobursitis è un'infiammazione acuta del sacchetto periarticolare e dell'area adiacente. La malattia è provocata sia dall'attività fisica che dalle infezioni.
  5. La sindrome tarsale è una neuropatia in cui il nervo tibiale è compresso a livello della caviglia.
  6. La neuropatia da compressione dei nervi plantari è la compressione dei nervi delle suole che porta alle dita dei piedi, spesso causata dall'uso di scarpe strette con tacchi alti.

Inoltre, il dolore al tallone può essere associato a varie malattie sistemiche che provocano danni alle ossa e alle articolazioni dei piedi:

Trattamento per il dolore ai talloni dei piedi

Non avendo scoperto, perché i talloni delle gambe fanno male, non è necessario effettuare trattamenti indipendentemente, compresi i rimedi popolari. La terapia erroneamente selezionata non solo non può dare risultati positivi, ma porta anche alla progressione della malattia sottostante, provocando dolore. Di norma, per il trattamento della maggior parte delle patologie che causano questo sintomo, vengono applicati metodi medici di trattamento che si combinano con fisioterapia, massaggi, ginnastica terapeutica, indossando calzature ortopediche.