Una delle fonti più ricche di acidi grassi insaturi rari, che nella maggior parte dei cibi sono contenuti in piccolissime quantità, è l'olio di cartamo. La medicina cinese la usa da secoli, poiché spesso questo farmaco può sostituire efficaci preparati farmaceutici, ma senza il rischio di effetti collaterali o complicanze.
Benefici e danni dell'olio di cartamo
Le proprietà curative del prodotto sono spiegate dalla sua composizione unica:
- acido palmitico, linoleico, oleico, arachidonico, stearico e miristico;
- Glicosidi di Halkane;
- vitamine E e K;
- gamma-tocotrienolo;
- squalene;
- composti di serotonina.
Grazie al contenuto delle sostanze elencate, l'olio di cartamo produce tali effetti sul corpo:
- prevenzione dell'aterosclerosi ;
- purificazione dei vasi sanguigni;
- diminuzione della concentrazione di colesterolo;
- miglioramento del metabolismo lipidico e del metabolismo;
- prevenzione di infarto, malattia ischemica;
- normalizzazione del processo di emopoiesi;
- ripristino delle funzioni del sistema nervoso centrale;
- eliminazione di radicali liberi e sali di metalli pesanti dal corpo;
- prevenzione di malattie oncologiche;
- normalizzazione della funzione cerebrale, prevenzione dell'ictus, attacchi ischemici;
- miglioramento della condizione esterna della pelle, il suo ringiovanimento;
- guarigione delle ferite;
- accelerazione della divisione cellulare e rigenerazione.
Nonostante questi vantaggi, non bisogna dimenticare le proprietà pericolose dell'olio di cartamo. Questo prodotto, a condizione che i dosaggi raccomandati siano superati, ha tali effetti collaterali:
- mal di testa e vertigini;
- diarrea;
- nausea;
- deterioramento dell'appetito.
L'olio è controindicato se i suoi componenti sono intolleranti, poiché in questo caso la sua somministrazione può portare a:
- mancanza di respiro;
- ipertermia;
- trombocitopenia;
- esacerbazione del diabete mellito;
- sviluppo di malattie cardiovascolari.
Olio di cartamo per la perdita di peso
Oltre agli effetti benefici sopra menzionati del prodotto, è indicato con un eccesso di peso.
Tutto ciò che è necessario per la perdita di peso, è un apporto giornaliero di olio di cartamo per il cibo. La porzione giornaliera del prodotto è idealmente leggermente inferiore a 2 cucchiaini di prodotto, che corrisponde a 6,4 g di acido linoleico. Questa quantità è solo il 9,8% dell'apporto giornaliero di calorie.
La riduzione del peso corporeo con l'aiuto dell'additivo in questione non sarà rapida, ma questo approccio garantisce una corretta perdita di peso con un cambiamento nel rapporto tra muscolo e tessuto adiposo. Inoltre, l'assunzione di olio aiuta a mantenere la salute, prevenire molte malattie e ringiovanire la pelle.
Olio di cartamo in cosmetologia
Per uso esterno, l'agente descritto può essere acquistato in forma pura o nella composizione di creme, lozioni, maschere ed emulsioni professionali. Nell'industria cosmetica, l'olio di cartamo viene utilizzato per ringiovanire e ripristinare il tono e l'elasticità della pelle. È la componente principale dei fondi per le donne di età superiore ai 45 anni, poiché il prodotto può ridurre efficacemente la gravità dell'esistente e prevenire la formazione di nuove rughe .
Inoltre, l'olio di cartamo è molto utile per i capelli,
Applicazione di olio di cartamo in capsule
L'integratore alimentare nel guscio gelatinoso è destinato alla somministrazione interna, 2-4 capsule due volte al giorno, a seconda delle esigenze dell'organismo negli acidi grassi polinsaturi. Il corso della terapia è di 1 mese.