L'attrice canadese di trentacinque anni, Megan Markle, che molti conoscono lavorando nella serie TV "Force Majeure", così come l'amata del principe britannico Harry, ha sempre un aspetto magnifico. Di come riesce, l'attrice ha deciso di dirlo ai suoi fan. Nella sua intervista per l'edizione britannica, Markle ha rivelato il segreto di ciò che mangia per una buona forma.
5 prodotti nel frigorifero Megan
Molto spesso, l'attrice canadese Mark può essere vista in una forma sportiva e con un tappetino da yoga sotto l'ascella. La ragazza, e la verità, quasi ogni giorno è impegnata in questo tipo di sport, tuttavia, come si è scoperto, non solo lo yoga rende la sua figura perfetta. Megan ha detto che mangia ogni giorno e che nel suo frigorifero dai prodotti può essere trovato in qualsiasi momento del giorno o della notte:
"Adoro 5 prodotti completamente diversi. Usandoli ogni giorno, mi sento benissimo. La prima cosa che voglio dire è l'hummus. Quasi ogni mattina entra nella mia colazione. Non restare indietro con lui e le carote. Lo mangio sia in natura, cioè in un boccone, e grattugiato in varie insalate. Subito farò una prenotazione, che uso le carote solo con vari oli vegetali. No maionese o altre salse ad alto contenuto calorico e grassi, non lo metto. A proposito, anche il mio cane adora questi prodotti. A volte mi sorprendo a pensare che siamo molto simili. Al terzo posto ho un cocktail verde, che faccio da varie erbe. Possono essere completamente diversi, ma la menta nella bevanda sarà sempre presente. Il quarto prodotto è il latte di mandorle. Lo metto in cocktail, varie salse e bevo solo. Mi piace il suo odore e il suo sapore. E l'ultimo prodotto è semi di chia. Ogni giorno faccio il budino da loro. Questo è un piatto incredibilmente gustoso e sano che può essere cucinato molto facilmente. "
Dopo di che, Megan ha deciso di raccontare qualcosa su quale piatto incontra gli ospiti:
"Se faccio una festa o una cena, poi sul tavolo avrò sicuramente un pollo al forno. Per qualche ragione, le sono rimasto indifferente fin dall'infanzia. Un uccello ben cotto è molto gustoso e, inoltre, non guasta la figura, come altri prodotti "festosi". "
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Markle ha raccontato di se stessa la cosa inaspettata
Probabilmente, molti dei fan di Markle sono abituati al fatto che lei sia un'attrice. Come si è scoperto in una conversazione con l'intervistatore, questa professione non è sempre stata sua. Molti anni fa, all'alba della sua carriera professionale, Megan lavorava come calligrafa per matrimoni e altri eventi festivi. Questo è quello che la donna ha detto su questo:
"Per me, la calligrafia è sempre magica. Ora, nella nostra epoca di gadget e Internet, è difficile immaginare qualcuno che scrive lettere a mano. Ma nella famiglia in cui sono cresciuto, scrivere un biglietto di auguri o una lettera era una questione molto comune. Il messaggio più bello che è stato scritto a mano e che ho ricevuto da mio padre. È ancora tenuto a casa mia nella scatola. Mi sembra che nel fatto che tu dia una lettera a una persona cara scritta a mano, c'è qualcosa di molto intimo. Vedete, una persona ha trascorso il suo tempo, per stampare tutte queste lettere su un pezzo di carta, e quindi mettere un pezzo di se stesso. "