L'attrice cinematografica di Hollywood Jennifer Aniston ha sempre un aspetto fantastico e spettacolare, e ha 45 anni. Celebrity ha ripetutamente ammesso che la dieta e gli esercizi fisici aiutano a mantenere un corpo snello e aderente. Capelli spessi, pelle perfetta, colore degli occhi radioso e una figura magnifica - il tempo per lei si è fermato! C'è un segreto del suo fascino? È necessario capire
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Segreti di bellezza di Jennifer Aniston
Per aderire alle varie diete Jennifer ha iniziato già con l'adolescenza. Erano forme lussureggianti che le impedivano di succedere ai registi. Pertanto, la ragazza fin dall'inizio della sua carriera sta combattendo con chili in più.
Per il film di recente uscita "We are Millers", l'attrice ha dovuto indurire la sua dieta, mentre interpretava il ruolo di spogliarellista. La sua dieta quotidiana consisteva in verdure, erbe e carne magra. Ma Jen sapeva che non poteva raggiungere una dieta di una figura ideale, quindi prese un programma speciale chiamato yogalosofia, una combinazione di asana con carichi cardio. Un fan di questo metodo di allenamento è la fragile Victoria Beckham .
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Opzioni per Jennifer Aniston
L'altezza dell'attrice è di 166 cm con un peso di 50 kg. I parametri della figura di Jennifer Aniston sono quasi perfetti - "91-59-90". Diete, palestra, yoga, ma c'è qualcos'altro che aiuta la star a sembrare più giovane dei suoi anni e rimane in ottima forma. Cocktail miracoloso di verdure fresche, che l'attrice usa una volta alla settimana, facendo una giornata di digiuno.
Memorizza la ricetta che ti aiuterà a scuotere bene il tuo corpo:
- In una centrifuga, macinare 6 cetrioli, 3 grandi barbabietole, cavoli, 4 carote, due mazzi di spinaci, sedano, zenzero, aglio e prezzemolo.
- Il succo risultante viene versato in un barattolo di vetro e posto in frigorifero.
- Bevi un giorno intero, senza nient'altro da mangiare.
Come puoi vedere, Jennifer Aniston fa grandi sforzi per mantenere la sua bellezza. Ma i suoi segreti sono semplici e molto utili per la salute!
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