L'igiene eseguita correttamente di qualsiasi parte del corpo è una garanzia di salute: ad esempio, se è sbagliato lavarsi i denti, poi con il tempo ci sono problemi con le gengive, si forma il tartaro e il respiro rimane stantio. Anche la situazione è con organi intimi: se non vengono curati adeguatamente, prima o poi possono sorgere diverse malattie (ad esempio, infiammazione delle appendici).
Regole igieniche intime
L'igiene intima di una donna è parte integrante delle procedure quotidiane. Ci sono diverse semplici regole, osservando quali, il lavaggio sarà più qualitativo.
- Per lavarsi è necessario solo acqua calda, fluente in una direzione da un pube a un'apertura anale. Il getto d'acqua non deve essere diretto verso la vagina: è meglio indirizzarlo verso il pube.
- L'igiene intima dovrebbe essere assegnata a un asciugamano separato, che viene tenuto pulito. È desiderabile che sia senza coloranti aggiuntivi e fatto di fibre naturali.
- Non usare spugne o spugne durante il lavaggio, in modo da non disturbare la mucosa e non provocare allergie.
- Utilizzare mezzi speciali per l'igiene intima, in modo da non disturbare l'equilibrio acido-base della mucosa.
- Per mantenere la purezza degli organi intimi, utilizzare pastiglie giornaliere, sostituendole nel tempo.
- Ricorda che durante le mestruazioni non puoi fare il bagno, nuotare in una piscina o in una piscina aperta, anche con i tamponi.
Scegliere un mezzo per l'igiene intima
Anche la scelta di un mezzo adeguato per l'igiene intima è importante, così come la corretta implementazione di questa procedura.
Il fatto è che il pH della microflora vaginale in una donna sana è 3,3 - grazie a questo indicatore, i lattobacilli possono combattere gli agenti patogeni prevenendo lo sviluppo della malattia. Se questo indicatore diminuisce in una direzione o nell'altra, la microflora protettiva si indebolisce immediatamente e questa zona risulta non protetta.
Pertanto, durante il lavaggio, è sconsigliabile l'uso di sapone o gel per la doccia: il livello di alcali e di acido in esso contenuti non è adatto per la zona intima, poiché è generalmente di 5,5 ed è progettato per il lavaggio della pelle.
Procedendo da questo, è meglio interrompere la scelta dei mezzi per l'igiene intima, che contiene acido lattico: sia che si tratti di un sapone speciale, latte, crema o mousse.
Inoltre, aggiungendo informazioni alle informazioni generali sui mezzi per il lavaggio, non è possibile dimenticare additivi speciali che leniscono e ammorbidiscono questa zona: ad esempio l'olio dell'albero del tè per l'igiene intima non solo rimuove l'irritazione, ma aumenta anche le funzioni protettive, ma gli estratti di calendula, la camomilla o l'aloe vera sono antisettici naturali che leniscono la pelle e favoriscono la guarigione delle microfratture.
Mezzi per l'igiene intima
Il sapone di catrame per l'igiene intima è meglio non usare quotidianamente, poiché è abbastanza aggressivo da disturbare la microflora, ma deve essere usato se ci sono malattie infettive.
Non viene usato sapone per WC solido per l'igiene intima, perché. con un uso prolungato può spostare in un senso o nell'altro il livello di equilibrio acido-base. Se è consentito utilizzare solo un sapone solido a causa di preferenze personali o una tendenza alle allergie, è meglio smettere di raccogliere su un bambino per la pelle sensibile con estratto di camomilla.
Il sapone liquido per l'igiene intima pulisce e mantiene contemporaneamente un equilibrio acido-base: ad esempio, Corman Organyc ha creato un sapone liquido per l'igiene intima con estratto di calendula e acido lattico. Un'altra opzione è la società Akuna: il bio-sapone contiene molti utili estratti di erbe, e oltre all'acido lattico nella sua composizione è il pantenolo.
Mousse per l'igiene intima Intimo soft è creato da Cliven ed è adatto per pelli sensibili e delicate. Contiene anche estratti di erbe, grazie alle quali funzioni protettive
La crema lenitiva per l'igiene intima della ditta Elfa contiene olio di oliva e olivello spinoso insieme ad acido lattico, che lo rende adatto alla pelle secca.
I tovaglioli per l'igiene intima sono usati se non ci sono condizioni appropriate per il lavaggio: per esempio, su strada o durante una lunga vacanza in natura. L'azienda Natracare produce salviettine intime, realizzate in cotone e impregnate di estratti utili. Non contengono sostanze aggressive (alcol, parabeni, aromi, ecc.) E sono quindi ideali per l'igiene intima in condizioni insolite.