Si ritiene generalmente che l'età di 70-80 anni sia normale per la durata della vita umana. Allo stesso tempo, ci sono molti esempi di storia che confermano che una persona può vivere in sicurezza per più di cento anni, rimanendo in buona salute ed essendo fisicamente attivi.
In ogni angolo del mondo ci sono fegati lunghi, ma soprattutto in Giappone, nei paesi dell'Europa settentrionale e occidentale e anche negli Stati Uniti. I segreti della longevità non si risolvono fino ad oggi, ei segreti con cui gli stessi detentori del record condividono sono a volte semplici e banali, e non tutte le persone superano i cento anni, conducono uno stile di vita sano, hanno uno status sociale elevato e vivono nella prosperità.
È interessante notare come molte delle persone che hanno superato la barriera di età avanzata continuino a vivere come se la loro età non gli importasse assolutamente. I medici sostengono che i loro pazienti longevi sono a volte molto più "vivaci" e più attivi dei loro amici, i più giovani da 10-20 anni, non si lamentano della loro salute e nella maggior parte dei casi vivono i propri figli.
Ecco un'interessante selezione dei sopravvissuti più anziani, la cui età è ufficialmente confermata. Alcuni di loro sono già morti, altri continuano a vivere e, forse, l'età raggiunta da loro può superare anche le aspettative più ottimistiche.
Emma Morano (nata nel 1899)
Questo fegato lungo italiano, che ora ha 116 anni, è il detentore del record per l'aspettativa di vita tra i vivi. Dopo la morte di un figlio unico e il divorzio da suo marito, vive da sola nella sua stessa casa. Tra i segreti della sua longevità, lei chiama la sua dieta, in cui ci sono uova e carne ogni giorno, così come una visione ottimistica della vita.
Il mio segreto di nutrizione sono le uova crude, che mangio ogni giorno per più di 100 anni.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Il più vecchio abitante della Terra, le cui date di nascita e morte sono state ufficialmente confermate, ha lasciato questo mondo all'età di 122 anni, prima di mantenere lo status di un long-loner vivente da molto tempo. Gli ultimi 12 anni della sua vita, la francese Zhanna Kalman, era in una casa di cura dove ogni anno riceveva i giornalisti per il suo compleanno, e nel 1990 recitò un ruolo episodico nel film di Van Gogh, che fu fortunata a vedere da bambina. È interessante notare che quasi alla fine dei suoi anni Kalman fumava, beveva vino e mangiava molto cioccolato.
Ho una ruga e sono seduto su di esso.
Yisrael Krishtal (nato nel 1903)
Israel Krishtal, di 122 anni, ora vive in Israele, avendo lo stato confermato dell'uomo più anziano del pianeta. Ex prigioniero di Auschwitz, durante gli anni dell'occupazione nazista, salvò miracolosamente la sua vita, che fu in parte salvato dalla sua professione di pasticciere. Fino ad ora, l'artigiano, che ha cucinato dolci per quasi 100 anni, segue personalmente la produzione di dolci nella sua azienda.
Non conosco il segreto della longevità. Credo che tutto sia predeterminato dall'alto e non sapremo mai per quali ragioni. C'erano persone più intelligenti, più forti, più belle di me, ma non sono più vivi.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Questo superlottenne, che ha superato la linea di 119 anni, è la più antica donna americana mai vissuta. Fino a 115 anni era una persona abbastanza indipendente e praticamente non si lamentava della sua salute. Passato dalla longevità ereditaria di Sarah e sua figlia, che ha anche celebrato il suo centenario e ha vissuto in seguito un altro anno. Le donne native celebravano il suo carattere ed eleganza incredibilmente calmi, insite in lei per tutta la vita.
Sono sopravvissuto alle 7 guerre americane, alla Grande Depressione e alla morte di mio marito dopo 64 anni di matrimonio.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Un caso interessante di un residente in Giappone, che l'ultima volta ha festeggiato il suo compleanno all'età di 114 anni. Secondo la testimonianza dei parenti, la donna rimase energica per il resto della sua vita, era sana di mente, amava essere nella società e persino ballare (anche se su una sedia a rotelle). Il segreto della sua longevità, Ene, che sopravvisse ai suoi quattro figli, considerava "buon sonno" e "buon cibo".
Cosa, mi sono davvero ubriacato?