La cura della propria salute e bellezza non dovrebbe limitarsi a visitare medici e saloni SPA, se vogliamo essere tonici, dobbiamo allenare ogni parte del nostro corpo, compreso il cervello. Gli scienziati hanno scoperto da tempo che una persona invecchia quando il suo cervello invecchia, il cervello, come ogni altra parte del corpo ha bisogno di attività, altrimenti dimentica le sue capacità.
Sarebbe sciocco discutere con questo fatto, ma leggere è un ottimo modo per mantenere il cervello in attività lavorative per tutta la vita. Coloro che aprono regolarmente libri conoscono i vantaggi della lettura non per sentito dire - sono più facili da costruire una carriera , mettono abilmente radici in una varietà di situazioni, queste persone sono in grado di mantenere la conversazione su qualsiasi argomento e facilmente affrontare lo stress.
A che cosa serve leggere?
Innanzitutto, il vantaggio di leggere libri nello sviluppo dell'attenzione, della concentrazione, della memoria e dell'immaginazione. Pensa per te stesso, per leggere qualcosa, devi concentrarti - distratto da qualsiasi rumore, tu e un paio di linee non padroneggiate. Inoltre, per non perdere l'intenzione dell'autore, è necessario mantenere il cervello sempre in buona salute. Inoltre, quando leggi, fantastichi - immagina l'aspetto esteriore e interno dei personaggi, simpatizza o li gongoli, dopo tutto, immagina te stesso al loro posto.
Tutti questi fattori aiutano nella vita di tutti i giorni.
In secondo luogo, i benefici dei libri e della lettura si manifestano nella comunicazione quotidiana. Dopo aver letto solo alcuni lavori di seguito, noterai presto come è cambiato il tuo stile di presentazione: esprimi pensieri in modo chiaro, intelligente e competente, e questo è apprezzato dagli interlocutori. Inoltre, aumenti il senso di sicurezza, perché sai che viene letto abbastanza per supportare la conversazione in qualsiasi ambiente.
In terzo luogo, la lettura ci protegge davvero dall'Alzheimer. L'abitudine di mantenere il tono del cervello è sempre molto apprezzata dal nostro corpo, e con un organo che si allena costantemente quasi nessuna malattia accadrà.