La notizia che presto diventerai madre, non può solo sorprendere, ma anche confondere. Molto raramente, la gravidanza si verifica nel programma che abbiamo pianificato in anticipo, molto spesso questo accade in modo imprevisto e nel momento più inadatto. È successo così che ora ti trovi sulla soglia di una nuova vita. Le notizie gioiose del primo aumento della famiglia si sono rapidamente disperse tra le persone a te vicine, e ora stai seriamente pensando a come sopravvivere. Inoltre, per vivere è necessario pienamente, perché ora per una donna la parola "io" fluisce dolcemente nella parola "noi".
Lavoro durante la gravidanza
Il rifornimento in famiglia è un business responsabile che richiede investimenti sia morali che materiali. Per dire al lavoro sulla gravidanza è necessario in una volta, non è necessario nascondere la tua posizione interessante, poiché presto altri lo noteranno. Inoltre, le donne incinte dovrebbero avere un atteggiamento speciale. Se, per qualche motivo, il pensiero che stai diventando meno popolare perché stai usando i tuoi privilegi e sei licenziato, allora ricorda, nessuno ha il diritto di licenziare una donna incinta, tranne che per il caso di liquidazione di un'impresa o cessazione delle sue attività. A sostegno della tua situazione, devi portare un certificato di gravidanza per lavoro, che può essere ottenuto in qualsiasi consultazione femminile.
Lavoro temporaneo, lavoro part-time e gravidanza
Il lavoro durante la gravidanza prevede alcune modifiche, ad esempio, il datore di lavoro deve trasferire la donna incinta a un programma di lavoro più facile, se necessario, libero da viaggi di lavoro, turni di notte, lavoro nei fine settimana e nei giorni festivi, ecc. Anche se la donna incinta è assolutamente sana, nel caso in cui il precedente tipo di lavoro sia dannoso per la sua posizione, il datore di lavoro deve trasferirla a lavoro temporaneo con poco carico di lavoro per la salute. Inoltre, è necessario ricevere pagamenti sul lavoro in gravidanza. In nessun caso non essere timido per la tua situazione, ma al contrario, usa tutti i tuoi diritti e benefici. Questo è il tuo diritto legale dato alla nascita di un bambino sano e forte. Dopotutto, non è un segreto per nessuno che un bambino, mentre è ancora in uno stato di embrione, sia già in grado di provare gli stessi sentimenti e sensazioni di sua madre. Qualsiasi stress o sovraccarico fisico può influenzare lo stato di salute
Ma, sfortunatamente, nessuna donna lavoratrice è in grado di evitare completamente lo stress sul lavoro. A volte, conoscendo la "situazione", il capo o il collaboratore farà una spiacevole osservazione o alzerà il tono della conversazione, il che può spesso portare ad un esaurimento nervoso. Non puoi rispondere ai trasgressori con un'esplosione reciproca di negatività, cercare di trattenerti e calmarti mentalmente, perché non vale i tuoi nervi, e preoccupati per il bambino, perché non è in alcun modo da incolpare, perché dovrebbe essere nervoso con sua madre.
Puoi dimenticare i soliti metodi di alleviare lo stress. Se prima ti puoi permettere di bere una tazza di caffè o una sigaretta dopo una conversazione sgradevole, ora puoi fare degli esercizi di respirazione o, se possibile, organizzare una passeggiata all'aria aperta. Se ciò non è possibile, puoi bere una tazza di tè dolce alla menta, o mangiare un pezzo di cioccolato, secondo gli scienziati, calma i nervi.
Gravidanza e nuovo lavoro
Se il lavoro della futura madre non lo fa, non importa. Ottenere un lavoro per una donna incinta è del tutto possibile. Naturalmente, i datori di lavoro non hanno fretta di impiegare donne incinte, perché con le donne incinte molte preoccupazioni, solo reclutate, e già bisogno di cercare un sostituto, di pagare la maternità, ecc. Ma, naturalmente, c'è una via d'uscita. Alle prime fasi della gravidanza non è troppo pronunciato, quindi è necessario trovare un lavoro nel più breve tempo possibile. Non che tu debba ingannare il datore di lavoro e tacere sulla gravidanza, è solo per te, al momento è importante trovare un lavoro per poter fornire te e il bambino economicamente. Pertanto, dovrai comportarti di conseguenza, se apprezzi la vita del tuo bambino, e non il benessere dello "zio di qualcun altro". Non ricorrere a bugie aperte quando assumi, rispondi semplicemente ad alcune domande sulla gravidanza in modo semplice o vago, senza rinunciare alla tua posizione. Dopotutto, non hai ancora un bambino.
Quindi, hai ottenuto il lavoro. Come ora stare con i colleghi e il management che sono rimasti in qualche modo ingannati da te al lavoro. È consigliabile mostrare fin dai primi giorni di lavoro che sei un lavoratore responsabile, prezioso e insostituibile. I datori di lavoro apprezzano tali impiegati e pertanto adotteranno un approccio più indulgente nei confronti della tua futura maternità. Inoltre, cerca di avere relazioni amichevoli e amichevoli con i colleghi al lavoro, nel qual caso i nuovi amici saranno in grado di lavorare per te di fronte ai tuoi superiori.
Gravidanza e lavoro al computer
Il lavoro sedentario in gravidanza non è controindicato. Se la maggior parte del tempo al lavoro si è seduti a un computer o semplicemente a un tavolo, può portare a ristagni di sangue nella piccola pelvi. Cerca di dividere il programma di lavoro in modo tale che durante la giornata lavorativa puoi permetterti di dedicare un po 'di tempo per una facile ricarica o una piccola passeggiata. Sposta più spesso durante l'intera giornata di lavoro, più tempo nel tempo libero.
Lavoro in congedo di maternità
Alcune donne considerano l'opzione di lavorare a casa durante la gravidanza, perché capiscono che la nascita di un bambino non permetterà loro, come prima, di dedicarsi esclusivamente alla carriera. Un modo eccellente per uscire da questa situazione sarà il lavoro a casa, che puoi sintonizzare prima della nascita del bambino, nelle prime fasi della gravidanza. Avendo iniziato a lavorare subito dopo la gravidanza, ti libererai dalla possibile depressione postpartum. Ma, come ogni lavoro, il lavoro a casa ha le sue caratteristiche, quindi devi pesare attentamente tutto prima di fare la scelta finale.
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