Il lino è una pianta molto popolare. È adorato dagli specialisti culinari. Ammira la medicina non tradizionale. La farina di semi di lino è una delle varietà di medicinali che possono essere preparati sulla base dei cereali. Può essere usato per trattare varie malattie e mostra sempre risultati eccellenti.
Benefici di farina dai semi di lino
Immediatamente bisogno di concentrarsi sul fatto che la farina di lino e grano macinato - è completamente diverse cose. La loro principale differenza è che la farina è sgrassata e questo effetto si ottiene solo in condizioni industriali. Cioè, non contiene olio di lino. Grazie a questo, il prodotto può essere conservato per un tempo molto più lungo, perché nella solita polvere, gli oli sono ossidati e si deteriorano rapidamente. Ecco perché, invece di cercare di ricavare la farina dai semi di lino, è più facile andare in farmacia: il medicinale viene venduto quasi ovunque.
Proprietà utili della sostanza - il merito delle sue varie composizioni terapeutiche. La polvere a basso contenuto di grassi contiene:
- fitoestrogeni ;
- fibra;
- acidi grassi omega-3;
- acidi grassi omega-6;
- lignani;
- vitamine del gruppo B;
- zinco;
- magnesio;
- potassio;
- una piccola quantità di carboidrati;
- proteine vegetali;
- acido folico.
Basta semplicemente aggiungere la farina dai semi di lino alla dieta, e presto il tratto gastrointestinale migliorerà sensibilmente, lo stato della microflora intestinale sarà normalizzato. Se necessario, in base ai mezzi, puoi preparare un meraviglioso lassativo.
La polvere si è dimostrata efficace nel trattamento delle malattie del sistema cardiovascolare. E i fitoestrogeni influenzano favorevolmente la condizione del corpo femminile in qualsiasi periodo della vita.
Diversi casi sono noti alla medicina quando, a seguito del consumo regolare di una piccola quantità di farina di semi di lino, il corpo purifica completamente, contro il quale è stata osservata la soppressione della crescita delle cellule maligne. Inoltre, la polvere era in grado di neutralizzare le neoplasie non solo nella fase iniziale, ma anche nella fase intermedia dello sviluppo.
Ma questo non è tutte le proprietà utili dello strumento. La farina di semi di lino viene utilizzata anche per:
- abbassamento della glicemia;
- ridurre la quantità di colesterolo nel sangue;
- eliminazione di funghi;
- migliorare la circolazione sanguigna del cervello;
- stabilizzazione del fondo ormonale ;
- distruzione di virus;
- rafforzamento di navi;
- escrezione della bile;
- normalizzare il peso;
- tempra rapida della fame.
Come prendere la farina dai semi di lino?
Puoi usarlo in diversi modi. Qualcuno lino sostituisce la solita farina di grano, i dolci da cucina o la usa invece del pane grattugiato. A qualcuno piace aggiungere la polvere alle bevande, ai prodotti di latte acido e ai cereali. Per pulire il corpo dalle tossine, ad esempio, puoi semplicemente mescolare il prodotto con acqua e bevande prima di andare a letto.
Piatto gustoso e utile - gelatina. Per cucinarlo, avrai bisogno solo di tre cucchiai di farina e un litro d'acqua. I componenti sono mescolati e portati a ebollizione. Se lo si desidera, in questa fase è possibile aggiungere la confettura, il miele o la scorza preferiti nella miscela.
Per trattare la farina di semi di lino in modo più efficace, dovresti seguire alcuni semplici consigli:
- Durante il trattamento, è necessario bere molta acqua. Questo è necessario per prevenire la stitichezza.
- Devi iniziare a prendere piccole dosi. E aumentali gradualmente.
- È necessario usare la farina prima di andare a letto.
Controindicazioni all'uso di farina da semi di lino
Come tale, non ci sono controindicazioni alla farina di lino. Ma ci sono alcune raccomandazioni:
- Con cautela, utilizzare il farmaco in pazienti con calcoli renali o cistifellea.
- Non è raccomandato mangiare più di due cucchiaiate di polvere al giorno.