Il tasso di glucosio nel sangue per diverse categorie di pazienti può variare in modo significativo. È importante e lo stile di vita, e la categoria di età del paziente, e la natura delle malattie concomitanti. Esistono indicatori medi con i quali è possibile non solo monitorare lo stato di salute, ma anche prevenire lo sviluppo di diabete mellito, possibili malfunzionamenti nel corpo, associati a processi metabolici e reazioni ormonali.
Cosa determina la concentrazione di glucosio nel sangue?
Il livello di glucosio nel sangue durante il giorno varia significativamente per ciascuno di noi. Al mattino, a stomaco vuoto, sarà molto più basso rispetto a una tazza di caffè, ma una cena densa aumenterà i valori di zucchero per un periodo di tempo impressionante - 3-4 ore. In primo luogo, è la natura della nutrizione a essere responsabile del glucosio, poiché le abitudini alimentari possono influenzare l'attività del pancreas che produce insulina a lungo termine:
- Le persone che consumano molti carboidrati, grassi e cibi raffinati (frutta, zucchero, panini, dolciumi, patate, salsicce) abituano il loro corpo ad un livello di glucosio costantemente elevato. Dopo aver mangiato una caramella, il salto dello zucchero avviene dopo 15 minuti. Il livello alzato di un glucosio in sangue rimarrà durante 35-45 minuti allora l'organismo richiederà da noi una caramella nuova, o un tè dolce. Tutto ciò aumenta significativamente il rischio di diabete .
- Gli atleti e le persone con un intenso lavoro mentale necessitano di un glucosio leggermente più alto. Possono permettersi carboidrati un po 'più veloci.
- È molto più utile usare carboidrati lenti - crusca, pane integrale e cereali, verdure a foglia verde. Aumentano il glucosio gradualmente e in modo permanente, riducendo così la probabilità di salti acuti nel suo livello, sia verso l'alto che verso il basso. Non dimenticare che una minore concentrazione di zucchero, una crisi ipoglicemica, può essere molto più pericolosa che aumentata.
L'analisi del sangue per il glucosio consente di monitorare tutti questi indicatori e regolare la dieta in base alle esigenze del corpo.
Come viene determinato il livello di glucosio nel sangue?
A casa, il livello di glucosio può essere impostato utilizzando un glucometro, ma questo dispositivo non è disponibile in ogni famiglia. È molto più facile condurre studi biochimici di sangue in laboratorio. Per l'analisi può essere utilizzato come sangue venoso e biomateriale dal dito. In questo caso, nel primo caso, le norme di zucchero nel sangue sono leggermente sovrastimate: il prelievo di sangue da una vena può essere associato all'eccitazione, che aumenta la produzione di insulina.
Per gli adulti, il glucosio nel sangue entro 3,5-5,5 quando prende il sangue dal dito è considerato un indicatore della norma. Molto spesso, i test di laboratorio rilevano il glucosio a livello 4 nel sangue di pazienti che non sono obesi e conducono uno stile di vita attivo. È questo indicatore è la prova di un buono stato di salute.
Con una recinzione dalla vena nella norma sarà 3,5-6,1 mmol / l, il glucosio nel sangue sopra 6,1 indica uno sviluppo nello stato pre-diabete. Sopra 10 mmol / l è un segno di diabete mellito.
Va ricordato che per stabilire una diagnosi, un'analisi non è sufficiente. Dovrebbe essere monitorato i livelli di zucchero nel sangue
Durante il test, il capillare (dito) di sangue verrà assunto a stomaco vuoto e 2 ore dopo aver preso 75 g di glucosio o una cena densa. Ecco le norme medie di questi indicatori:
- la norma al mattino, a stomaco vuoto - 3,5-5,5;
- subito dopo aver preso il glucosio - 7,8-10;
- 2 ore dopo l'assunzione di glucosio - 7.8 e sotto.