Figura 90-60-90

"90-60-90" - i parametri considerati ideali per una ragazza nel mondo moderno. Ognuno di noi, guardandosi allo specchio, pensa a come avvicinarsi di almeno un millimetro allo standard della bellezza. Ma da dove vengono queste cifre? E una tale figura come gli uomini? In questo articolo, esaminiamo in dettaglio: vale la pena sprecare le nostre energie per raggiungere i volumi desiderati.

La figura femminile ideale è 90-60-90?

Dai tempi dell'Antichità e del Medioevo, il sesso maschile ha decantato forme lussureggianti e arrotondate. Ciò è evidenziato da monumenti di scultura e pittura. Ad esempio, nel Rinascimento i parametri sono stati considerati ideali per quanto vicini a "98-70-98", e questo, secondo gli standard moderni, è già sovrappeso e addirittura completo. Nonostante ciò, in precedenza, tali donne erano considerate semplicemente create per la continuazione del clan e il portamento di bambini, e questa era la base della società.

Già dal XIX secolo, le ragazze iniziarono ad assegnare la vita con i corsetti tirando, che era molto dannoso per la salute. Ma per amore dell'attrattiva e del successo, le bellezze erano pronte per qualsiasi sacrificio. Il ventesimo secolo è il momento per lo sviluppo dell'industria della moda, la nascita di simboli sessuali e standard comuni di bellezza e stile. Si ritiene che uno dei primi rappresentanti dei "parametri d'oro" fosse, nientemeno che Merlin Monroe. La sua unica altezza era di 166 cm, e lei non sembrava affatto magra.

Come si presenta la figura 90-60-90?

Mi piacerebbe dare un esempio illustrativo di bellezze famose, donne con una figura i cui parametri sono il più vicino possibile a 90-60-90, e sono un sogno caro per molte ragazze:

1. Monica Bellucci . I parametri dell'attrice italiana: 91-60-88 con un'altezza di 178 cm. Nel suo "per 50", non sembra peggio di ragazze giovani e prosperose.
2. Jessica Alba . La preoccupazione per l'aspetto e la figura è in primo luogo. Non sorprende che Jessica abbia i parametri 88-61-88 con un'altezza di 168 cm.
3. Vera Brezhnev . La cantante afferma di aver acquisito forme femminili solo dopo la nascita di sua figlia. Ora può vantare 90-60-90 con un'altezza di 171 cm.
4. Angelina Jolie . Questa donna veramente elegante, una madre premurosa e una moglie, a 40 anni può vantarsi delle sue forme ideali 92-68-92 con un aumento di 173 cm.

Come raggiungere la figura 90-60-90?

Il desiderio del gentil sesso nei parametri ideali non conosce limiti. Le ragazze sono pronte a esaurirsi con diete rigorose, indossare vestiti stretti, e per giorni e notti dondolare la stampa e correre maratone, solo per essere attraenti, anche per gli uomini. Ma in effetti, ogni uomo è unico a modo suo, ognuno ha gusti e preferenze diverse, soprattutto, che la ragazza è sana, ha una carnagione radiosa, una rotondità appetitosa e un sorriso dolce. Non esiste uno standard unico per tutti, ma ci sono una serie di raccomandazioni che ti permetteranno di rimanere in forma e aiutarti a creare proporzioni eleganti del tuo corpo:

1. Fare sport . Non è necessario passare giorni in palestra, sarà sufficiente dedicare 3 volte alla settimana a te stesso e cambiare i tipi di attività. Pallavolo, tennis, jogging, yoga, bicicletta: scegli una lezione per te e fallo regolarmente. Se hai aree problematiche gravi, concentrati sui tuoi allenamenti, ma ricorda che anche i muscoli devono riposare, senza esagerare.
2. Corretta alimentazione Questo è un impegno non solo per la tua salute, ma anche per la bellezza, la giovinezza, il buonumore. Si consiglia di mangiare 5-6 volte al giorno in piccole porzioni, bere 1,5-2 litri di acqua, escludere la farina, grassi, fritti e dolci, dare la preferenza a verdure, carne bollita, cereali e latticini.
3. Procedure cosmetiche Questo non è solo piacevole, ma anche utile. Diversi tipi di massaggio porteranno non solo piacere, ma anche aiuto per sbarazzarsi di chili in più.
4. Amati per quello che sei . Questa è la regola di base! Se sei una ragazza timida con un mucchio di complessi, non diventerai mai un ideale per il tuo uomo. Ama il tuo corpo e ti contraccambierà.