Oggi, il frutto di un albero di fico (che è quello che viene chiamato fichi) è disponibile in quasi tutte le città, in precedenza questo trattamento utile era disponibile solo per le persone che vivono nelle regioni subtropicali. Il fico è un frutto difficile: non è spesso menzionato nella Bibbia e nel Corano, e non è stato invano che Alessandro di Macedonia abbia ordinato ai suoi soldati di usare quotidianamente questi strani frutti esterni.
I fichi sono importati nei nostri paesi dalla Turchia, dall'Egitto e dall'Iran, ma non in fresco, ma in forma secca o essiccata. Ciò consente al frutto non solo di conservare, ma anche di aumentare le sue proprietà utili per lungo tempo, poiché le sue sostanze si concentrano.
Tuttavia, i fichi secchi possono portare non solo bene, ma anche danno: quindi capiamo, a chi e che per quello è necessario includere nel menu una fico ea chi rigorosamente escluderlo da una razione.
Proprietà dei fichi secchi
Le proprietà curative dei fichi sono, ovviamente, dovute alle sostanze che contiene in grandi quantità:
- calcio;
- potassio;
- fosforo;
- magnesio;
- ferro;
- ficina;
- gruppo di vitamine B;
- vitamina C;
- acidi grassi Omega-6 e Omega-3.
Se mangi tutti i giorni qualche frutto di fichi, allora non puoi preoccuparti della carenza delle sostanze di cui sopra nel corpo. Pertanto, è particolarmente importante mangiarlo per i bambini e le persone che soffrono di varie malattie (in particolare con i disturbi immunitari).
L'uso di fichi secchi
- Proprietà terapeutiche dei fichi per il sistema cardiovascolare. Grazie alla grande quantità di potassio e magnesio, il fico sostiene il lavoro del cuore, fornendo il materiale da costruzione per il tessuto muscolare. I fichi sono utili per la tachicardia e la trombosi: contiene ficina, che liquefa il sangue, riducendo la coagulabilità. Per questo motivo, le sostanze sui vasi si dissolvono più rapidamente, pertanto i fichi sono considerati un rimedio preventivo per infarto e ipertensione. Inoltre, i fichi aumentano il livello di emoglobina nel sangue.
- Proprietà utili di fichi secchi per l'apparato digerente. I fichi possono anche essere utilizzati per normalizzare il tratto digestivo: ad esempio, le proprietà utili dei fichi in una dieta rigorosa si manifestano nell'effetto lassativo di questo frutto. Per usare i fichi come rimedio per la stitichezza, mangia 200 gr. frutto, e in poche ore il suo effetto si manifesterà. Anche questo frutto è utile per la gastrite: mangia 2-3 feti al giorno e il benessere migliorerà. I fichi ancora vengono usati per avvelenare, tk. gli enzimi contenuti in esso, aiutano i principali filtri del corpo - i reni e il fegato a sbarazzarsi delle tossine.
- Proprietà utili di fichi pizzicati per organi respiratori. I fichi sono usati come rimedio popolare per la tosse e l'asma bronchiale. Se durante un raffreddore c'è una pappa di fichi schiacciati con latte tiepido, allora la malattia si ritirerà presto, perché in questo frutto c'è molta vitamina C ed è un antisettico naturale.
Inoltre, i fichi sono utilizzati nel trattamento di reumatismi, malattie della pelle, epilessia, carenza di ferro, calcoli renali e vescica.
Controindicazioni all'uso di fichi secchi
I fichi hanno proprietà utili, ma con esso ci sono anche controindicazioni:
Inoltre, non è raccomandato per coloro che soffrono di gotta, perché c'è molto acido ossalico nei fichi.
Le persone soggette a reazioni allergiche devono usare questo frutto con cautela, poiché la varietà di sostanze in esso contenute può causare una reazione inadeguata del corpo.
Un altro limite, che riguarda l'uso di fichi - stadi acuti di malattie gastrointestinali, in quanto vi è un sacco di fibre in esso, a cui il tratto digestivo malsano potrebbe non essere pronto.