Sottolinea, esaurimento nervoso, ansia, insonnia: con tutti questi problemi una persona moderna deve affrontare abbastanza spesso. Sebbene le farmacie abbiano una vasta selezione di farmaci speciali, molti preferiscono ancora le buone vecchie erbe calmanti. L'effetto dei sedativi della gente non è inferiore a quello dei farmaci costosi, e il danno al corpo certamente non porterà l'erba.
Compresse alle erbe lenitive
In effetti, preparare una tintura sedativa o un decotto di erbe non è così difficile. Ma se non vuoi scherzare in cucina, puoi sempre chiedere sedativi vegetali.
- La composizione della droga Antistress comprende tutte le erbe calmanti più famose: melissa , valeriana, lavanda, luppolo, trifoglio dolce e altri. Il rimedio aiuta con l'irritabilità aumentata, l'insonnia, l'affaticamento alto.
- Nevrin è creato sulla base di assenzio, ginepro, valeriana e fagioli alimentari. Questo farmaco molto rapidamente ed efficacemente calma il sistema nervoso e aiuta a normalizzare la circolazione del sangue.
- Il biancospino nella composizione di Persen consente di controllare la pressione e di ridurla se necessario.
- Un noto sedativo sulle erbe è il Motherwort . Il farmaco ha un effetto lieve, non provoca sonnolenza e normalizza il sistema cardiovascolare.
Sebbene tutti questi medicinali possano essere acquistati senza prescrizione medica in qualsiasi farmacia, è necessario consultare un esperto prima di iniziare a utilizzarli.
Come preparare da solo un buon sedativo sulle erbe?
Se non ti piacciono le compresse, allora puoi prepararti un sedativo fresco. L'elenco delle erbe che influisce positivamente sul sistema nervoso è simile a questo:
- Melissa alla menta - una combinazione unica, che aiuta senza problemi con l'insonnia. Queste erbe calmanti sono ciò di cui hai bisogno per un sonno profondo. La cosa principale da ricordare: la menta è controindicata ad alta pressione e il balsamo non è desiderabile da bere durante la gravidanza.
- Camomilla - un ottimo rimedio per periodi di nervosismo.
- Valeriana salverà dall'insonnia costante e correggerà il lavoro del cuore.
- La tintura su coni di luppolo dissiperà un cattivo presentimento e tutti i segni di ansia.
- La tisana alle erbe da motherwort è migliore di ogni altro mezzo per lenire anche l'isterismo più potente.
Queste erbe in forma secca possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia. E ora è il momento di parlare di diverse ricette efficaci e semplici:
- Un cucchiaio della raccolta di finocchio, cumino e la radice di valeriana insistono mezz'ora. Miscela da bere due volte al giorno per mezza tazza.
- Le tinture calmanti su menta e melissa sono il rimedio più semplice ed efficace. Cucinare la tintura è semplice come il tè normale. Puoi preparare la menta con la melissa separatamente o aggiungere erbe al tè normale. Il sapore della bevanda dopo diventerà più piccante.
- In effetti, la motherwort è molto più efficace della valeriana. Tre cucchiai di motherwort versano acqua bollente, insistono per
quindici minuti e scarico. Prendi una tintura prima di mangiare un cucchiaio. - Un sedativo di classe su erbe di camomilla, melissa, menta e coni di luppolo aiuta ad addormentarsi rapidamente e senza pensieri.
- L'achillea viene utilizzata non solo per migliorare il funzionamento del sistema nervoso, ma anche per le malattie dei reni e del fegato. Spoon un cucchiaio di achillea essiccata con acqua bollente. Dopo mezz'ora, infondere l'infuso. Prendi il rimedio su un cucchiaio prima di mangiare tre volte al giorno.
Tutti questi farmaci sono molto accessibili e sicuri per la salute.