Oggi gli scienziati stanno sollevando sempre più il problema che una persona è circondata da un potente spazio informativo in cui il sistema nervoso non trova riposo. Il ritmo accelerato della vita, la rapidità degli eventi e le condizioni in costante cambiamento portano ad un aumento dei casi di rottura del sistema nervoso. Se prima le principali occupazioni delle persone erano il lavoro fisico nella natura e i giochi con i vicini e le persone vicine, oggi l'intrattenimento è limitato al tempo speso in TV, dove dimostrano colpi scioccanti o visualizzazione di risorse Internet, dove una persona attende di nuovo un potente flusso di informazioni.
A questo proposito, le persone hanno iniziato a prestare più attenzione agli interessi meditativi: si sforzano di unirsi alla natura, imparano le pratiche yoga e cercano il tempo per stare da soli con se stessi al di fuori dell'ambiente aggressivo.
Perché il sedativo sulle erbe è migliore di quello sintetico?
A volte il sistema nervoso di una persona risulta talmente teso che è impossibile eliminare i sintomi dell'irritazione, dell'apatia e della depressione indipendentemente, nel qual caso le persone si rivolgono agli specialisti. Prima che i dottori ci siano una scelta di uno di due modi - assegnare al paziente antidepressivi, tranquillanti o sedativi mite, o prescrivere un trattamento vegetale basato su tè lenitivi, compresse di erbe e fare il bagno.
Antidepressivi, tranquillanti e sedativi sintetici hanno molti effetti collaterali, e alcuni di essi creano dipendenza, e quindi frequenti casi di trattamento fallito hanno portato i medici a pensare che le erbe che leniscono il sistema nervoso siano più accettabili nella maggior parte dei casi.
Quali erbe calmano il sistema nervoso?
In qualche modo misteriosamente le persone sanno da molto tempo quali erbe calmano i nervi - tra le quali il primo posto è condiviso dalla salvia e dalla radice della valeriana.
salvia
La salvia è utilizzata non solo in preparazioni a base di erbe, ma anche separatamente - il suo effetto è sufficientemente pronunciato da applicare senza ulteriori agenti lenitivi. Sage non solo calma il sistema nervoso, ma anche qualsiasi irritazione sulla pelle.
Radice di valeriana
La tintura o il tè della radice di valeriana è un altro rimedio famoso ed efficace che ha un effetto deprimente sul sistema nervoso. Insieme alle reazioni violente, anche le vividi emozioni scompaiono. Ed è per questo che le persone che hanno bisogno di essere tonica dovrebbero usare questo rimedio con cautela.
Melissa
Nella composizione della collezione di erbe lenitive, c'è spesso un ingrediente così importante come la melissa. Spesso non è usato da solo, come la salvia o la valeriana, ma nella collezione dà l'effetto desiderato. Melissa aiuta a liberarsi delle condizioni apatiche e depressive - da un lato, calma il sistema nervoso, ma d'altra parte, grazie ad un forte odore, risveglia il corpo.
motherwort
Motherwort è simile nella sua azione alla radice di valeriana, ma il suo effetto è più pronunciato. Motherwort è un componente frequente non solo di tè, ma anche di pillole lenitive. Aiuta, oltre a sopprimere il sistema nervoso, a stabilire un ritmo cardiaco.
Erbe lenitive per dormire
Le erbe per dormire dovrebbero avere un effetto deprimente pronunciato. Questi includono:
- motherwort;
- saggio ;
- origano.
Dormire era forte, e al mattino non tormentava l'apatia (se si usano droghe che deprimono il sistema nervoso per la notte, il risveglio può essere difficile), prendere di notte non il tè, ma un bagno con i brodi di queste erbe.
Rimedi erboristici lenitivi
Uno dei moderni farmaci a base di erbe sedative è Sedativ PC. Questa preparazione ha una base esclusivamente vegetativa:
- Belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- il viburno è opulento;
- chelidonium maius.
Non meno efficaci sono le pillole di valeriana e di motherwort.