Il massaggio facciale di punta è usato nella pratica orientale di guarigione e ringiovanimento fin dai tempi antichi. Recentemente, sta diventando più comune e abbiamo, è offerto in molti saloni di bellezza. Questa tecnica può essere appresa autonomamente e portata a termine a casa.
Nozioni di base ed effetto della digitopressione facciale
Il massaggio del punto si basa sull'effetto sui punti biologicamente attivi con l'aiuto delle dita. La pressione su questi punti, che sono centri di energia, rimuove i blocchi che impediscono il flusso di bioenergia lungo determinati meridiani.
Effetto cosmetico della digitopressione:
- attivazione della microcircolazione e nutrizione dei tessuti cutanei;
- miglioramento del metabolismo cellulare;
- aumento del flusso linfatico, rimozione dell'edema;
- sollievo della tensione muscolare in faccia;
- depurazione dei pori, rigenerazione della pelle;
- normalizzazione delle ghiandole sebacee, ecc.
Il massaggio del punto è usato per il ringiovanimento, il ringiovanimento del viso, le rughe. Previene lo sviluppo di nuove rughe e aiuta a levigare quelle esistenti. Di conseguenza, la pelle diventa più elastica, tenera, acquista un colore sano.
I punti biologicamente attivi del viso sono proiezioni degli organi interni, quindi la digitopressione può anche portare un effetto curativo, ad esempio:
- allevia il mal di testa;
- riduce la pressione;
- riduce il dolore ai denti.
Massaggio facciale cinese
Questo massaggio viene eseguito da tre dita, mediante le quali viene applicata la pressione ritmica su determinati punti. Per assicurarti che il punto sia trovato correttamente, devi sentire la sua pulsazione. Inizialmente, una leggera pressione viene applicata al punto per 30 secondi, il che migliora la circolazione sanguigna locale. Quindi vengono eseguiti diversi movimenti di rotazione. È meglio massaggiare usando sesamo o altro olio preriscaldato. L'impatto sui punti situati sul viso, aiuta con le malattie degli occhi, emicrania, miosite cervicale, svenimento, stress emotivo, attiva l'attività degli organi interni, favorisce il rilassamento muscolare di tutto il corpo.
Massaggio facciale giapponese Shiatsu
Questo massaggio, che i giapponesi svolgono quotidianamente, è in grado di mantenere la salute e la giovinezza della pelle.
Il massaggio al punto giapponese del viso di shiatsu viene eseguito con tre dita. La pressione viene applicata ai punti attivi nella direzione perpendicolare alla superficie della faccia. L'intensità dell'esposizione è moderata, a seconda dello spessore dello strato di grasso. La durata dell'esposizione a un punto per il ringiovanimento è di circa 5 secondi. Questo massaggio punto può essere chiamato intuitivo, poiché la scelta dei punti è di natura empirica. Una persona è in grado di sentire e determinare, in base alle proprie sensazioni, dove si deve esercitare influenza. Ad esempio, ci strofiniamo intuitivamente e meccanicamente la fronte quando abbiamo bisogno di concentrarci.
Inizia il massaggio dalla zona della fronte, nella direzione tra le sopracciglia e i capelli. Ulteriore guance massaggiate nella direzione
Dalle rughe intorno agli occhi aiuta a influenzare il punto situato ad una distanza di 1 cm dall'angolo esterno dell'occhio alla tempia. Per lisciare le pieghe naso-labiali, è necessario massaggiare la punta al centro sotto il labbro inferiore, gli angoli delle labbra e la punta sotto il naso: dalle rughe sulla fronte - premere sulla fronte, levigandola dal centro alle tempie. Quando emotivamente eccitato, è utile massaggiare il punto situato al centro della parte interna del mento.
Con mal di testa, vertigini aiuta a massaggiare il punto nel mezzo del sopracciglio sopra la pupilla.
Controindicazione della digitopressione
Il massaggio al viso non deve essere eseguito con lesioni cutanee, infiammazioni, presenza di verruche e talpe. Inoltre, dovrebbe essere abbandonato durante il periodo di malattie infettive, accompagnato da febbre.