Il bambino è costantemente malato - cosa dovrei fare? I genitori che affrontano frequenti malattie della loro prole (specialmente se il bambino è spesso malato all'asilo), a un certo punto fanno una decisione "rivoluzionaria" - per temperare il bambino.
E molto spesso fanno due errori. Questi errori possono essere chiamati gli estremi più comuni nel business del temperare i bambini.
1. Come se ciò non fosse successo
Nel primo caso, i genitori trattano le domande di indurimento con grande cura. Perché credono che l'irrigazione dopo il bagno di tacchi bambino - questo è un grande passo nel modo di recupero. Ma in effetti, una tale esposizione al freddo è un così piccolo stress per il corpo del bambino che non può semplicemente notarlo.
2. Temper senza restrizioni
In un altro caso, i genitori capiscono che tempere significa dare al corpo un tale carico che, reagendo a questo stress, il corpo del bambino moltiplicherà i suoi punti di forza e la prossima volta con problemi minori sarà trattato facilmente. Tuttavia, non capiscono che il movimento sulla via dell'indurimento dovrebbe essere progressivo. Questi genitori coraggiosi immergono il bambino in Epifania in una buca di ghiaccio, permettono al bambino di mangiare un gelato in un bar freddo mentre sulla strada c'è un calore di 40 gradi. Certamente, il corpo del bambino non porterà alcun peso.
La terza via o la media dorata
Quindi, come temperare adeguatamente il bambino? Come iniziare a temperare il bambino? Come possiamo prevenire le conseguenze dopo le quali il bambino non può riprendersi nemmeno per condurre il suo modo di vivere abituale?
- Regola di gradualità. Osservare la diminuzione graduale della temperatura dell'acqua del bambino durante il bagno, affinché il bambino inizi a camminare sul pavimento freddo, a partire da brevi intervalli di tempo, durante il primo mese - 5 minuti, il secondo - 10 e così via.
- Prima è, meglio è. Sforzati di non avvolgere il bambino, fin dai primissimi giorni del bambino. Il fatto è che il corpo del bambino si abitua alle condizioni in cui lo si mantiene. E se nella sua prima busta si crea un calore di 40 gradi, l'organismo del bambino deciderà che è nato non negli spazi aperti russi, ma in Africa. Dopo questo, non essere sorpreso dal particolare raffreddore del bambino durante il tempo piovoso e fresco.
- La regola "dal caldo al freddo". Non mettere troppo a dura prova il corpo. Se il bambino è venuto dopo una passeggiata con i piedi freddi bagnati, permettendogli di camminare a piedi nudi sul freddo pavimento della casa, sicuramente causerà un'ipotermia extra. Ma se il bambino si svegliava in un letto caldo (però, e non sudava!), Si sente bene, non ha il naso che cola e un colpo di tosse, non c'è niente di sbagliato nel fare una semplice ginnastica, in piedi scalzi sul pavimento.
- La regola di "temperare un corpo sano". Prima di intraprendere un ulteriore impatto sul corpo del bambino, assicurati che si senta bene, che non abbia un'infezione virale, che sia stato vaccinato abbastanza a lungo. Poiché, se il corpo è "impegnato" a superare le malattie esistenti, una nuova difficoltà potrebbe essere al di là delle sue capacità.
Quali attività possono contribuire a moderare un bambino?
- Camminare a piedi nudi sul pavimento, sull'erba, sulla foresta (nella stagione estiva).
- Fare il bagno in acqua fredda (sotto i 34 gradi).
- Risciacquare con acqua fredda dopo il bagno.
- L'ammissione al cibo freddo del bambino (ad esempio, un bambino può, e è necessario avere il permesso di mangiare il gelato, a condizione che le sue tonsille non siano infiammate e la quantità del prodotto aumenti gradualmente).
- Il bambino può anche essere lasciato senza cappello a una temperatura superiore a 13 gradi, a condizione che si muova e non ci sia vento forte.
- Dormire di notte con una finestra aperta (o anche con una finestra aperta) in qualsiasi momento dell'anno (ammesso che in inverno, quando l'aria in strada è molto secca, l'umidità dell'aria venga normalizzata con l'aiuto di un umidificatore).
- Passeggiate frequenti in qualsiasi condizione atmosferica con un minimo di vestiti sul bambino (la quantità di vestiti dovrebbe anche essere ridotta molto gradualmente, poi vedrete che con ogni stagione il bambino può gestire con modelli più leggeri, anche giacche invernali).
Abbiamo parlato delle regole base che descrivono come moderare il bambino spesso malato, e in conclusione vogliamo augurare buona salute a tutti i membri della tua famiglia.