La tanto attesa perdita di chili di troppo è una grande gioia per ogni donna. Infine, puoi indossare un abito aperto e non essere timido con abiti corti e stretti. Dopo tutto, insieme ai chilogrammi in eccesso, anche molti complessi se ne vanno. Ma spesso una forte perdita di peso comporta problemi. Uno di loro - è cadente dopo aver perso la pelle di peso. Ora per il gentil sesso c'è un nuovo problema - come rimuovere flaccido e cascante dopo aver perso la pelle di peso?
La nostra pelle può allungarsi e contrarsi a causa della sua elasticità. Con una forte perdita di peso, quando si brucia rapidamente il grasso sottocutaneo, la pelle non ha il tempo di contrarsi alla stessa velocità, con conseguente dimagrimento dopo una pelle cascante. I luoghi più vulnerabili sono cosce, mani, glutei e petto. Queste aree della pelle dovrebbero essere costantemente curate e un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata al seno, poiché non vi sono praticamente muscoli sul seno. Di seguito sono riportati i suggerimenti di esperti su come ripristinare la pelle dopo aver perso peso e su come evitare un tale problema:
- Per dire addio con l'eccesso di peso dovrebbe essere lento. Non importa quanto tu voglia perdere peso velocemente, dovresti ricordare - perdendo più di 3-5 chilogrammi al mese, aumentiamo significativamente la probabilità di comparsa di pelle cascante dopo aver perso peso.
- Non dovresti seguire una dieta che comporta fame. In primo luogo, c'è una perdita di umidità. Quindi il corpo perde massa muscolare. E le riserve di grasso sono le ultime. Pertanto, dopo la fine di tale dieta, è possibile aumentare rapidamente il peso e ottenere la pelle cascante.
- Una grande quantità di liquido dovrebbe essere consumata ogni giorno. Una quantità sufficiente di umidità nel corpo rende la pelle più elastica. E questo, a sua volta, lo protegge dall'allungamento eccessivo.
- Se, dopo aver perso peso, la pelle si blocca, dovrebbe essere sfregata quotidianamente nella doccia con una salvietta rigida. Questo massaggio migliora la circolazione sanguigna e rende la pelle più elastica.
- Per stringere la pelle dopo aver perso peso, una doccia a contrasto è grande. Questa procedura ha un effetto tonificante sulla pelle e la stringe bene.
- Almeno due volte a settimana, il problema della pelle dovrebbe essere pulito con scrub speciali. Questa pulizia rimuove le cellule morte della pelle, rinfresca la pelle e la rende più liscia.
- Se perdi peso dopo aver perso peso, devi registrarti per un massaggio. Un massaggio generale di tutto il corpo migliorerà la circolazione sanguigna, renderà la pelle più fresca, tesa e migliorerà il tuo umore.
- Per ripristinare la pelle dopo aver perso peso, è necessario utilizzare creme e lozioni speciali. Questi prodotti includono collagene, vitamine e sostanze nutritive, che stringono rapidamente ed efficacemente la pelle cadente dopo aver perso peso.
- Se perdi peso dopo aver perso peso, dovresti andare a fare sport. I migliori sport da combattere
con la pelle cadente sono: nuoto, aerobica in acqua, corsa e ginnastica. Al fine di stringere la pelle dello stomaco dopo aver perso peso, è necessario oscillare la stampa ogni giorno. - La semina e la pelle floscia hanno bisogno di una maggiore nutrizione. Per risolvere rapidamente questo problema, le maschere nutrienti devono essere applicate sulla pelle danneggiata. La maschera può essere acquistata in farmacia o preparata autonomamente.
Se l'applicazione dei suggerimenti di cui sopra non aiuta, è necessario contattare uno specialista. Poiché in alcuni casi, stringere la pelle dopo aver perso peso può essere solo attraverso la chirurgia plastica.