Una persona che non ha problemi cronici con l'aumento della pressione sanguigna di solito non mantiene i medicinali necessari nell'armadietto dei medicinali a domicilio e non sa cosa fare in questi casi. Ma nessuno può garantire che non si leverà mai. Quindi, dopo tutto, dovresti sapere come ridurre rapidamente la pressione sanguigna a tavolette domestiche e rimedi popolari. Dopotutto, se non lo fai in tempo, possono esserci conseguenze molto gravi:
- insufficienza renale ;
- problemi nel lavoro del cuore (ischemia, infarto, angina o ictus);
- disturbo della memoria;
- sconfitta delle navi delle estremità.
Farmaci che riducono rapidamente la pressione sanguigna
I farmaci che influenzano la pressione sono molti, quindi se non si sente male (mal di testa, debolezza, vertigini), vale la pena misurare la pressione arteriosa. Sulla base dei suoi risultati, e vale la pena scegliere un farmaco.
Come ridurre rapidamente la pressione superiore?
Per fare questo, utilizzare farmaci come Metoprololo, Captopril e Inifedipina. Il dosaggio deve essere determinato secondo le istruzioni, tenendo conto di tutte le malattie croniche esistenti. Se la pressione salisse a 180, sarebbe efficace usare Andipan, Enapril, Cartopress e fino a 150 - Papazol e Dibasol.
Come abbassare la bassa pressione veloce?
La pressione cardiaca può essere ridotta prendendo Atenololo, Verapamil, Ramipril, Enalapril e i loro analoghi.
Ma non è sempre possibile ottenere rapidamente la medicina giusta, che riduce rapidamente la pressione, in questo caso, la medicina tradizionale aiuterà, che ha prodotto un enorme numero di modi alternativi per ridurlo.
Come ridurre rapidamente la pressione con metodi popolari?
La cosa più importante è assicurare la pace. È conveniente sedersi o sdraiarsi e cercare di rilassarsi. Per fare questo, è necessario abbassare le spalle, ma mantenere il collo dritto, attivare la musica silenziosa oi suoni della natura (il surf suona meglio) e ascoltare il respiro. Ciò contribuirà a normalizzare il ritmo di tutti gli organi, in quanto uno dei motivi per aumentare la pressione sono le emozioni e le esperienze negative.
Puoi mettere il solito modo sui muscoli del polpaccio, sulla zona delle spalle e sulla parte inferiore della senape del collo. Il calore formato in questi punti amplierà i vasi sanguigni e il sangue scorrerà fuori, e entro 10-15 minuti la pressione dovrebbe iniziare a diminuire.
Efficace anche l'impacco acetico applicato ai piedi di una persona per 15-20 minuti e la pulizia con un tessuto inumidito in acqua diluita con 5-6% di aceto, le parti temporali e occipitali della testa.
Si consiglia di preparare una bevanda speciale:
- Preparate un tè nero sfuso.
- Aggiungi un cucchiaio di miele e mezzo limone di media grandezza.
Molto buono aiuta anche il tè verde e un bicchiere di mirtillo fresco o di mirtillo.
Metodi alternativi
Se non hai nessuno dei prodotti elencati a portata di mano, puoi semplicemente fare una doccia calda, massaggiare la zona occipitale e il collo con un getto d'acqua, o mettere le mani in un contenitore con acqua tiepida (+ 37 ° C) e aumentare gradualmente la temperatura a + 45 ° C, versando caldo.
Molto efficaci sono accarezzare i punti di agopuntura situati sotto il lobo dell'orecchio nella scanalatura. Condurre un dito (senza premere) segue da loro e fino al centro della clavicola 10 volte su ciascun lato.
Ridurre la pressione dovrebbe essere a quelli in cui una persona di solito si sente bene, di solito questo è 120 a 80. E in
- Escludere alcol e fumo.
- Dormire almeno 8 ore al giorno.
- Esercizio quotidiano per un minimo di 20-30 minuti.
- Aumentare la quantità di frutta e verdura nella dieta e limitare - carne rossa e dolci.
- La norma giornaliera della vitamina C dovrebbe essere di almeno 500 mg e il calcio 1 mg, e il corpo deve anche essere saturo di potassio e magnesio.