Perché le mele, chiedi? È solo che questi bambini digeriscono il meglio di tutti e soffrono di una reazione allergica meno spesso .
Come cucinare la composta dalle mele ai bambini?
Se ancora non sai come cucinare una semplice composta di mele, allora ti insegneremo questa semplice questione. Si consiglia di acquistare ordinarie mele non classificate, cresciute da qualche parte vicino, ma non importate, che riempiono gli scaffali dei supermercati.
Ci sono molte ricette per la preparazione della prima composta per il bambino, che è facile da cucinare con mele fresche e frutta secca. Un po 'più tardi, quando il bambino si abitua al nuovo gusto, è possibile aggiungere alla bevanda vitaminica altri frutti e bacche.
La risposta alla domanda su quanto tempo ci vuole per cucinare per un bambino è composta da mele, dipende anche dalla scelta delle materie prime. Quindi, la frutta fresca viene bollita per non più di un minuto, perché altrimenti tutte le vitamine scompariranno semplicemente sotto l'esposizione a lungo termine alla temperatura. Le mele secche cuoceranno un po 'più a lungo - circa 10-15 minuti.
Ricetta per composta di mele fresche per bambini
È molto semplice e veloce cucinare una composta di vitamine di mele fresche che sono in vendita in qualsiasi momento dell'anno, anche se più vicino alla primavera la quantità di vitamine in esse è significativamente ridotta, e quindi dovresti preparare altri tipi di composte per il tuo bambino.
ingredienti:- mela - 1 pezzo;
- acqua 250 ml.
La mela deve essere accuratamente lavata e, dopo averla tagliata a fette, pulita dal nucleo, non è necessario pelare. Abbia la mela tagliata con un bicchiere di acqua fresca e pulita che devi portare a ebollizione sotto un coperchio chiuso, facendo bollire per circa mezzo minuto.
Dopo di che, le fette di mela vengono infuse e date a bere i loro ingredienti utili. Lo zucchero nella composta per i bambini fino a un anno non dovrebbe essere aggiunto. Se i segmenti refrigerati vengono frantumati con un frullatore, si otterrà un'eccellente composta di polpa, che sarà utile per i bambini che soffrono di stitichezza.
Composta di mele e mele
È ricco di vari microelementi, essiccazione della frutta, compresa la mela. Nei periodi di avitaminosi primavera-inverno la compost da essa sarà utile ai bambini più piccoli.
ingredienti:- Mele secche - 20 grammi;
acqua 250 ml; - zucchero - 1 cucchiaio.
Per cucinare per i bambini una composta di mele essiccate richiederà circa una manciata di essiccazione. Va lavato accuratamente sotto l'acqua corrente e poi versato per 15-20 minuti per il gonfiore. In una casseruola versare l'acqua e aggiungere le fette di mela preparate, che devono essere cotte per 15 minuti, quindi lasciare in infusione per almeno mezz'ora.
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