Come posso controllare il mio petto?
Fai l'autoesame cinque giorni dopo che le mestruazioni sono finite. Questo è il momento di massimo rilassamento dei muscoli del seno e, secondo i medici, può essere controllato da solo, in modo che al minimo sospetto si possa rivolgersi a un mammifero o un ginecologo:
- Devi rimuovere il reggiseno e stare di fronte allo specchio; l'illuminazione dovrebbe essere buona
- Per prima cosa dovresti considerare la pelle - dovrebbero essere di colore uniforme, senza macchie scure, arrossamenti, aree di pelle più dense.
- I capezzoli in esame non devono essere disegnati.
- Gettando il braccio destro dietro la testa, quello sinistro inizia a palpare il seno destro.
- Innanzitutto, dovresti esaminare la parte esterna con la cattura della regione ascellare dei linfonodi. I movimenti circolari sono fatti senza sforzo.
- Quindi, con entrambe le mani - le dita di una mano dal fondo e il palmo della mano dall'alto, si sente la ghiandola da latte "nelle profondità".
- Lo stesso è fatto con la ghiandola sinistra.
- Le dita stringono delicatamente il capezzolo per vedere se c'è una scarica dal torace. Se sono gialli o con una miscela di sangue - urgentemente dal medico!
- Una donna deve essere avvertita di eventuali sigilli al petto o sensazioni dolorose che non dovrebbero essere in questo periodo del ciclo mestruale.
- I movimenti compressivi delle dita devono esaminare l'interno del seno, partendo dal basso, andando al centro del petto.
Sapendo come testare le ghiandole mammarie da solo, una donna può prevenire problemi di salute. Questo dovrebbe essere fatto mensilmente, e una volta all'anno per fare una foto del seno - una mammografia.