Qual è il ciclo mestruale e qual è la sua durata media?
Affinché una ragazza possa capire come contare i giorni del ciclo mestruale, è necessario prima capire di cosa si tratta.
Il ciclo mestruale è un periodo di tempo compreso tra 1 giorno dall'inizio delle mestruazioni e 1 giorno successivo alla mestruazione. Ogni donna è diversa e può durare dai 23 ai 35 giorni. Con la sua riduzione o aumento, parlano dello sviluppo della patologia.
Ad ogni donna ginecologicamente sana, il ciclo mestruale procede in 2 fasi. Quindi, se parliamo di un ciclo normale, che dura in media 28-32 giorni, allora ogni fase richiede 14-16 giorni.
Caratteristica della prima fase è che in questo momento il corpo si sta attivamente preparando per l'inizio della gravidanza. Al momento della sua interruzione, approssimativamente il giorno 14-16, c'è un'ovulazione .
La seconda fase è caratterizzata dalla formazione di un corpo giallo , che in caso di gravidanza, contribuisce alla sua conservazione e al normale sviluppo del feto.
Come calcolare correttamente un ciclo mestruale in modo indipendente?
Prima di iniziare a considerare il ciclo mestruale, sarebbe corretto iniziare un diario o un quaderno.
Prima di contare la durata del ciclo mestruale, è necessario determinarne correttamente l'inizio. Come già accennato, questo è il primo giorno di escrementi. Prendiamo in considerazione un esempio: mensilmente sono iniziati 2 numeri e seguendoli - 30, quindi, la lunghezza dell'intero ciclo è di 28 giorni: 30-2 = 28.
Pertanto, il primo giorno del prossimo periodo dovrebbe essere 31 o 1 giorno del mese, a seconda di quanti giorni in un dato mese.