Per ogni donna, l'inizio della menopausa è inevitabile. Qualcuno tollera facilmente i cambiamenti nel corpo, altri devono pensare a come alleviare la condizione con la menopausa. Attualmente, ci sono un certo numero di farmaci ormonali medicinali e medicinali a base di erbe che ti aiuteranno a far fronte alla sindrome climatica. Inoltre, sulla questione di come alleviare i sintomi della menopausa, ci sono chiare raccomandazioni dei medici per quanto riguarda lo stile di vita e il sistema nutrizionale.
Sulla menopausa
Con la domanda di quando si verifica la menopausa e come alleviare il suo corso, ogni donna si affaccia. I cambiamenti nel corpo associati a una diminuzione degli estrogeni, influenzano negativamente la salute. I sintomi possono essere molto diversi, tra i principali:
- mal di testa;
- dolore nei muscoli;
- intorpidimento degli arti;
- vampate di calore;
- brividi;
- stato emotivo depresso;
- irritabilità;
- frequenti cambiamenti di umore.
Se non sai come è più facile trasferire la menopausa, e nel frattempo i sintomi della sindrome climatica ti impediscono di condurre uno stile di vita normale, contatta uno specialista competente. Non ascoltare le raccomandazioni degli amici o ricordare cosa consigliano madri e nonne - ogni individuo ha un individuo, quindi non si sa come reagirà a questo o quell'effetto.
Alleviare i sintomi della menopausa
Il climax non è una malattia, quindi è impossibile curare una tale condizione. L'unica cosa che può e deve essere fatta è cercare di ridurre la manifestazione di sintomi spiacevoli. Sulla questione di come sia più facile trasferire la menopausa, quasi tutti i medici rispondono allo stesso modo - per applicare la terapia ormonale sostitutiva. Poiché i farmaci possono essere utilizzati come farmaci ormonali e integratori a base di erbe.
Inoltre, sulla questione di come facilitare il corso della menopausa, una donna può essere raccomandata:
- abbandonare cattive abitudini, cioè dal fumare, bere alcolici o droghe;
- Eliminare cibi grassi e aumentare la quantità di frutta e verdura nella dieta;
- assumere complessi vitaminici, specialmente quelli che sono ricchi di calcio;
- passeggiata quotidiana prima di coricarsi;
- non dimenticare gli esercizi fisici;
- evitare lo stress e dormire.
Farmaci ormonali per alleviare la menopausa
La sindrome climatica è causata da una diminuzione del livello di estrogeni nel corpo femminile. Ecco perché il modo più efficace per facilitare il corso della menopausa è la terapia ormonale sostitutiva.
Vale la pena notare che i farmaci ormonali che facilitano la menopausa hanno molte controindicazioni e possono anche causare alcune complicazioni. Prima della nomina di un corso di trattamento, il medico deve necessariamente eseguire test, nonché valutare il fegato e i reni del paziente. Tra i farmaci ormonali più popolari: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Preparati a base di erbe che facilitano il corso della menopausa
Insieme ai farmaci ormonali spesso si usano droghe, il cui principale principio attivo sono i fitoestrogeni, cioè i sostituti naturali degli ormoni. I rimedi di erbe per il sollievo della menopausa non hanno praticamente controindicazioni e non causano complicanze. Tra i più popolari: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Qualunque cosa tu scelga significa che faciliti la menopausa, è sempre meglio consultare un medico in anticipo. Anche i farmaci che vengono dispensati senza una prescrizione, con il dosaggio sbagliato, sono in grado di minare la tua salute e di esacerbare ulteriormente la tua già scarsa salute.