Ricorda le popolari icone rotonde con la scritta "Vuoi perdere peso? Chiedimi come! "? Chloe Kardashian ha deciso di parlarle dei suoi pantaloni per la perdita di peso senza un indizio. La ragazza ha detto ai suoi fan come arrivare in una forma fisica eccellente, lasciando cadere fino a 18 chilogrammi!
La trentaduesima stella della realtà televisiva mostra tre volte una settimana impegnata nel fitness e, inoltre, aderisce a una dieta razionale. Il suo principale consulente sulla "giusta dieta" - il Dr. Goghly, che una volta raccomandò alla sorella maggiore Kim Kardashian.
Cosa c'è nel frigorifero vicino alla stella?
Come spuntino Chloe preferisce frutta biologica in sacchetti - frullati, mele o banane, in quanto questi prodotti sono facili da portare con sé e contengono un minimo di calorie.
Non dimenticare la ragazza e le verdure. I suoi preferiti sono i verdi, i peperoni e le carote. E che dire del cibo proteico - chiedi? Chloe preferisce il tonno in scatola, le uova, il pollo e il pesce. È vero, con un pollo, si toglie sempre la pelle e sceglie il pesce delle varietà più povere di grassi: branzino, salmone, merluzzo nero.
I grassi culinari preferiti dai reality show sono gli oli di oliva e di mandorle. E invece di pane, lei consiglia di scegliere pani secchi di mais.
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Come puoi vedere, la dieta non è così complicata, ma efficace. Considerando la foto di Chloe Kardashian, puoi star certo che ha perso peso!
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