Il tocoferolo, meglio conosciuto come vitamina E, è una delle vitamine più utili per la pelle. Promuove la rapida rigenerazione e il rinnovamento delle cellule, motivo per cui è stato chiamato "tocoferolo", che si traduce come "contributo alla nascita". E per l'effetto curativo sulla pelle della vitamina E, è giustamente chiamato la vitamina della giovinezza e della bellezza.
Il tocoferolo è diventato un assistente indispensabile nella lotta contro l'invecchiamento a causa delle seguenti qualità:
- stimolando la produzione di estrogeni, l'ormone della bellezza femminile;
- promuovere la protezione dai raggi ultravioletti;
- interrompere i processi di degenerazione dei tessuti;
- rallentando il processo di invecchiamento, quindi per la prevenzione e l'eliminazione delle rughe, oltre all'uso interno è molto utile in combinazione con un olio base per strofinare la vitamina E nella pelle;
- accelerare la guarigione delle lesioni sulla pelle, in quanto stimola il rinnovamento cellulare;
- La vitamina E è anche utile per la pelle del viso e aiuta anche ad assimilare la vitamina A, responsabile dell'elasticità dell'epitelio.
- con la pelle secca, la vitamina E è anche indispensabile, in quanto supporta l'equilibrio idrico-lipidico, allevia le irritazioni ed elimina il peeling.
- aiutando a sbarazzarsi di macchie, lentiggini, cicatrici e smagliature;
- anche la vitamina E per la pelle del viso è usata nel trattamento dell'acne.
Le principali aziende cosmetiche non hanno trascurato l'effetto benefico sulla pelle della vitamina E. La maggior parte dei prodotti cosmetici ringiovanenti e dei prodotti per la cura dei problemi e dell'invecchiamento della pelle contengono tocoferolo. Con l'uso esterno, la vitamina E non penetra negli strati profondi della pelle, il che riduce significativamente la sua efficacia. L'invenzione di nanocapsule ha risolto questo problema. Il tocoferolo in nanocapsule penetra in profondità nella pelle e ha un forte effetto ringiovanente. per fornire una quantità sufficiente di vitamina E per la pelle del viso a casa è più difficile, ma grazie a ricette semplici è anche possibile ottenere un buon risultato.
Metodi di utilizzo del tocoferolo per la cura della pelle
Prima di tutto, prenditi cura di abbastanza tocoferolo nella dieta quotidiana. La maggior quantità di vitamina E si trova nelle varietà grasse di pesce di mare, fegato, uova, noci (specialmente mandorle), legumi, grano germogliato, ciliegia, cavoletti di Bruxelles, latte, olio vegetale, avocado.
Per uso esterno, viene utilizzata una soluzione oleosa di tocoferolo, che può essere acquistata in farmacia. La vitamina E liquida per la pelle del viso viene utilizzata come componente di vari cosmetici. Per saturare la pelle con il tocoferolo, preservare la giovinezza e la bellezza, saranno utili le seguenti ricette di cosmetici per la casa.
Strofinando direttamente la vitamina E nella pelle del viso
Il modo più semplice per applicare la vitamina E è quello di strofinarlo sul viso, utilizzando una miscela di oli diversi o aggiungendo il tocoferolo nella crema. Per la pelle secca e sbiadita, è possibile miscelare una soluzione di vitamina E con olio di rosa, che aumenta la produzione di collagene, nonché con olio di oliva o di mandorle. È utile strofinare la vitamina E nella pelle durante l'autunno e la primavera, come pure in estate, per proteggersi dalla luce ultravioletta. Per la pelle intorno agli occhi, è possibile preparare una miscela di 10 ml di una soluzione di vitamina E e 50 ml di olio d'oliva. La miscela deve essere applicata la sera, guidando nella pelle con i cuscinetti delle dita sulle linee di massaggio. I resti della miscela devono essere rimossi con un panno morbido.
Crema con vitamina E
Preparato in casa, la crema non contiene conservanti, quindi viene conservata in frigorifero per non più di 5 giorni. Per farlo, dovresti insistere nell'acqua bollente un cucchiaio di fiori secchi di camomilla, estrarre l'infuso. 2 cucchiai. l. infondere con 0,5 cucchiaini. glicerina, 1 cucchiaino. rotella e 1 cucchiaino. olio di canfora Aggiungere 10-20 gocce di soluzione di tocoferolo, macinare accuratamente e raffreddare.
Maschere con vitamina E
Maschera anti-invecchiamento
Fondere a bagnomaria 1 cucchiaio. burro di cacao, e in parti uguali mescolato con una soluzione di vitamina E e olio di olivello spinoso.
Maschera di ricotta
Adatto per la pelle secca. Mescolare 2 cucchiai. l. ricotta, 2 cucchiaini. olio d'oliva e 5 gocce di vitamina E, la massa risultante viene applicata sul viso, dopo 15 minuti, risciacquare con acqua tiepida.
Maschera nutriente
Mescolare 5 gocce di succo di aloe, 5 gocce di soluzione di tocoferolo, 10 gocce di vitamina A e 1 cucchiaino di crema corrispondente al tipo di pelle. La maschera deve essere applicata per 10 minuti e lavata via con acqua tiepida.
L'applicazione regolare di tocoferolo renderà la pelle più elastica, sana, rallenta il processo di invecchiamento e inoltre a lungo manterrà la freschezza e la compattezza della pelle.