L'immunità è posta nel bambino durante il processo di allattamento al seno. Il latte materno, arricchito con le sostanze nutritive e l'energia necessarie, oltre a stimolare lo sviluppo a tutto tondo delle briciole, lo protegge da varie malattie infettive e, nel caso in cui il bambino si ammali, promuove il suo rapido recupero.
Come sapete, il latte materno diventa una "cura miracolosa", anche grazie ai prodotti utili che la madre che allatta quotidianamente utilizza. Il suo menu bilanciato dovrebbe includere necessariamente frutta fresca. E se in estate con loro non ci sono problemi, allora l'assortimento di frutta invernale non è così diversificato: mele, agrumi e banane. Dalle mele scegliamo le loro varietà verdi, ci asteniamo dagli "esperimenti" con gli agrumi nella prima fase dell'allattamento, ma se sia possibile per una banana della madre che allatta, proviamo a capire il nostro articolo.
Banane per madri che allattano: puoi, solo con attenzione!
La risposta alla domanda se le banane possono essere alimentate non è inequivocabile o, più correttamente, con riserve. Le banane per l'allattamento dovrebbero essere utilizzate solo se il bambino ha una reazione normale a loro. È espresso in assenza di un'eruzione cutanea, di un sonno calmo e dello sgabello immutato di un bambino. Per controllare sua madre, devi mangiare un pezzo di banana e durante il giorno seguire il comportamento del bambino. Se non è cambiato, allora ci sono banane che possono essere alimentate alla madre, di nuovo con cautela e in piccole quantità - fino a 2 pezzi al giorno sarà sufficiente. Dopo tutto, nonostante il fatto che nella maggior parte dei casi questo prodotto sia ipoallergenico, a causa dell'alto contenuto di zucchero nella banana, che causa i processi di fermentazione negli intestini del bambino, il bambino potrebbe avere una colica.
Inoltre, la reazione della donna che allatta al seno alle banane è molto individuale: ha un effetto lassativo sugli intestini di qualcuno e alcuni portano alla stitichezza, che viene trasmessa al bambino "per inerzia". Ci sono opinioni che la ritenzione delle feci si verifica dopo l'uso di banane troppo mature, mentre le banane immature o verdi (plancton) durante l'allattamento, al contrario, possono causare diarrea e aumento della formazione di gas, soprattutto se il prodotto viene lavato con acqua. Ciò è dovuto al fatto che l'amido contenuto in tali banane, senza aver avuto il tempo di trasformarsi in zucchero, non si è spaccato nell'intestino tenue.
Tutti i benefici delle banane durante l'allattamento
Quindi, immagina che le briciole tollerino bene le banane e sugli intestini della madre abbiano un effetto normale. Qual è l'intera utilità di questo prodotto e perché è necessario utilizzare le banane per l'assistenza infermieristica? Ecco gli argomenti per:
- contengono una composizione equilibrata di vitamine (C, E, B6);
- sono una fonte naturale di oligoelementi come il potassio (i sali di potassio sono eccellenti nel combattere il gonfiore, poiché rimuovono il fluido in eccesso dal corpo), magnesio, calcio, fosforo, ferro (a proposito, se misuriamo l'utilità della banana, allora non è in alcun modo inferiore all'utilità di un'albicocca più calorica );
- aiutare la digestione dei carboidrati e migliorare la digestione nel suo complesso a causa del contenuto di acido malico, cellulosa, pectina e altri enzimi nella loro composizione;
- ridurre il dolore all'ulcera dello stomaco, ripristinando la sua mucosa;
- sono un eccellente "antidepressivo" postpartum a causa del contenuto dell '"ormone della felicità" - serotonina;
- avere un alto valore energetico, soddisfare perfettamente la fame, ma il loro contenuto calorico, che è alla pari con le patate, dovrebbe allertare la madre che allatta, che osserva la sua figura;
- a causa del contenuto di zucchero sotto forma di glucosio, saccarosio e fruttosio (per questo motivo, se la madre che allatta è un diabetico, le banane
controindicato), aiutare a far fronte al superlavoro e ripristinare il necessario "nutrire" il corpo delle forze; - aumentare la concentrazione di attenzione;
- ci sono pareri secondo cui le banane aumentano l'allattamento e migliorano la qualità del latte.
Riassumendo
Tutti gli argomenti elencati "per" confermano che con il beneficio per la salute del bambino e l'umore positivo di sua madre possono mangiare le banane che si alimentano, mentre è importante non esagerare con la quantità di frutta consumata e controllare la reazione delle briciole a lui. Appetito di banana per voi!