Promuovere uno stile di vita sano non è stato vano - ora ognuno di noi sa che il segreto della buona salute risiede nell'alimentazione corretta, nell'attività fisica moderata, nel sonno e nell'acqua pulita, che dovrebbero essere sostituiti da bevande gassate dolci e altri liquidi non utili. Ma con l'aiuto dell'acqua, puoi migliorare ulteriormente la tua salute - per oggi, viene praticato il trattamento delle acque con problemi con il tratto digestivo, i reni, le malattie delle arterie e persino l' emicrania .
Caratteristiche del trattamento delle acque minerali
Le prime località balneologiche apparivano in tempi antichi, quando i rappresentanti della nobiltà amavano le sorgenti termali. La gente cominciò a bere acqua minerale molto più tardi - nel diciannovesimo secolo. Da allora, il trattamento delle acque minerali è stato ufficialmente riconosciuto come medicina. Esistono diversi tipi principali di sorgenti minerali:
- Acidi idrocarbonici e solfato-idrocarbonato acque minerali di magnesio-calcio, che sono usati per trattare colecistite, pancreatite e ulcere gastriche. Tali acque includono il Kislovodsk e il Zheleznovodsk Narzans.
- Acque minerali termali di composizione anionica complessa, solitamente sodio, utilizzate esternamente per il trattamento del sistema muscolo-scheletrico. Tali acque includono la fonte Mashuk n. 19 a Pyatigorsk, alcune acque di Zheleznovodsk.
- Acque minerali di sodio idrocarbonato. Le loro caratteristiche sono che la composizione è puramente alcalina, soda, e quindi consente di far fronte ad alta acidità di succo gastrico, gastrite e espulsioni involontarie della bile. Tali acque includono la famosa "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Acque minerali di sodio cloridrato-idrocarbonato ad alto contenuto di bromo e iodio. Queste acque con una composizione alcalina salina hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e sul cuore, normalizzano il retroterra ormonale. Queste acque includono le fonti di "Essentuki" № 4 e № 17, così come "Arzani".
- Acque minerali salate sodio cloruro e cloruro di idrocarbonato con un aumento del contenuto di sostanze organiche. Questa acqua è usata per trattare gli organi digestivi. Tali fonti includono Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya n. 2, Essentuki n. 20.
L'acqua minerale etichettata "sala da pranzo" contiene una piccola percentuale di sostanze minerali, può essere consumata ogni giorno per la prevenzione. L'acqua con il nome "medical-dining room" dovrebbe essere applicata da corsi, non più lunghi di una settimana. Le acque minerali terapeutiche sono prese rigorosamente secondo la prescrizione del medico.
Metodi giapponesi di trattamento delle acque
Beneficio per il nostro corpo non è solo l'acqua minerale. Anche l'acqua pulita ordinaria ha proprietà medicinali. Se bevi acqua sul sistema giapponese, puoi risolvere molti problemi:
- metabolismo ritardato;
- costipazione;
- l'obesità;
- ipertensione;
- trombosi;
- calcoli renali;
- malattie cardiovascolari;
- emicrania.
Per fare questo, è necessario bere 500 ml di acqua pulita, calda, ma non calda, tra le 4 e le 7 del mattino. Da bere segue a piccoli sorsi, la colazione dopo questo può essere solo dopo 45-50 minuti.
Altre opzioni per il trattamento dell'acqua
Un grande beneficio per il corpo porta e il trattamento con acqua salata. Il sale consente di trattenere il fluido nel corpo, che lo rafforza
Il trattamento con l'acqua del miele è anche un bene per questi scopi, i prodotti dell'apicoltura hanno un effetto positivo sugli organi di escrezione. Basta 1 ora di un cucchiaio di miele su un bicchiere d'acqua.
Ma il trattamento con acqua fredda non è raccomandato, il liquido a bassa temperatura rallenta il metabolismo e può portare a problemi di digestione. Che tipo di metodo di guarigione si sceglie, utilizzare per questo scopo l'acqua a temperatura ambiente, o leggermente riscaldata.