La stitichezza è una condizione patologica quando l'evacuazione intestinale è difficile, con feci accumulate che causano un significativo disagio fisico e psicologico. Considerare le principali cause di stitichezza negli adulti e determinare i metodi di trattamento.
Cause di stitichezza cronica negli adulti
I problemi con le feci dopo 30 anni sono spesso il risultato di uno stile di vita scorretto e di cattive abitudini. In alcuni casi, la stitichezza si verifica in un contesto di malattie croniche. Le cause della stitichezza permanente negli adulti possono essere:
- stile di vita sedentario e lavoro sedentario;
- carenza di fibra vegetale nella dieta;
- consumo di acqua insufficiente;
- intossicazione permanente del corpo con nicotina e sostanze chimiche, incluso l'uso continuato di alcune medicine (Platifillina, Atropina, No-shpy, Papaverina, ecc.);
- malattie croniche del tratto gastrointestinale;
- ostruzioni nell'intestino crasso (tumori, cicatrici, colpi di scena );
- Disturbi endocrini associati a una diminuzione della funzione della ghiandola secretoria;
- malattie neurologiche, depressione, condizioni stressanti.
Trattamento della stitichezza
La terapia per la stitichezza comprende diverse direzioni:
- La nutrizione alimentare prevede l'inclusione nella dieta quotidiana di frutta e verdura fresca, prodotti a base di latte fermentato, cereali, segale e pane di otrubnogo. È anche importante bere 1,5-2 litri di acqua al giorno.
- Fornire attività motoria attraverso jogging, ricarica, nuoto, danza, ecc. A causa di regolari esercizi fisici, la peristalsi dell'intestino si rafforza.
- Trattamento della malattia di base, che è la causa mediata di stitichezza.
- Uso di lassativi.
Tra i farmaci efficaci usati per trattare la stitichezza negli adulti:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil.
Oltre ai farmaci sotto forma di compresse, sospensioni, polveri per il trattamento della costipazione negli adulti a casa, possono essere utilizzati microclasmi Microclax o supposte rettali con effetto lassativo:
- Bisacodile ;
- Ferrolaks;
- Glicerolo.
Trattamento della stitichezza negli adulti con rimedi popolari
Coloro che non desiderano essere trattati con prodotti farmaceutici possono essere raccomandati rimedi popolari popolari. Il mezzo più accessibile è un bicchiere d'acqua bevuto a stomaco vuoto. Un effetto lassativo è posseduto da:
- infusioni di corteccia di olivello spinoso, frutti di jostler, radici di dente di leone, foglie di senna e ortiche;
- steli e radice di rabarbaro;
- crusca di segale;
- crusca di frumento, infusa nel latte;
- succhi di verdura (barbabietole, spinaci, sedano, carota, carota, zucca, cetriolo);
- frutta (mele, pesche, albicocche, prugne);
- Preparato in semi d'acqua bollente di aneto, lino, cumino, finocchio;
- salamoia dalla temperatura della stanza dei crauti;
- cotto a vapore in prugne d'acqua bollente, albicocche secche e uvetta;
- assunto a stomaco vuoto oli vegetali (oliva, girasole, colza, sesamo);
- una miscela di aloe e succo di miele;
- acqua minerale contenente zolfo alcalino.
Puoi pulire l'intestino con un clistere. Si consiglia di preparare una soluzione per la proceura con decotto di camomilla, semi di aneto, salvia o usare acqua stagnante. Per ottenere l'effetto migliore, aggiungere un po 'di sale o di glicerina al liquido.
Inoltre, aiuta con costipazione stimolando il massaggio peristalsi del basso addome. Fallo sdraiato sulla schiena, piegando le ginocchia e massaggiando lentamente lo stomaco con le mani sovrapposte l'una sull'altra in senso orario.