Oggi lo yoga è diventato molto di moda. Ci sono molte lezioni on-line interessanti, molti CD con lezioni di allenatori famosi. Ma appena iniziato a impegnarsi, ci sono molte domande: cosa indossare, cosa mettere da fare non solo è stato utile, ma anche comodo. Se è molto chiaro con gli abiti, quali scarpe scegliere per lo yoga, proviamo a capirlo.
Scarpe per Pilates e Yoga
Molti esperti di yoga consigliano ai principianti di iniziare a indossare calze speciali, che sulle suole dei piedi sono dotate di cuscinetti in silicone per evitare scivolamenti. Assorbono bene e poi sudano.
Un'altra buona opzione per i principianti: scarpette da balletto leggere con rivestimento interno in fibra di cocco. E in futuro, quando le tue lezioni saranno incluse nel sistema, e ti sentirai sicuro, potrai pensare ad altre scarpe.
Scarpe di marca per lo yoga
Per scegliere le scarpe giuste per lo yoga, dovresti prestare attenzione al materiale da cui sono fatte. Questo è molto importante per mantenere la flessibilità del tuo piede e permettere alla pelle di "respirare" durante l'esercizio.
Firm Nike ti farà sicuramente piacere con una vasta selezione di scarpe per yoga e pilates sia per principianti che per esperti. Quando scegli le scarpe, presta attenzione alla durata dei tuoi studi, sia che tu stia usando un tappetino o meno.
Ad esempio, scarpe da ginnastica antiscivolo per lo yoga ti sarà permesso di praticare anche senza un tappeto. Stringono comodamente la gamba, senza interferire con il movimento dei flussi di energia.
Pantofole con applicatori antiscivolo perfetti per le lezioni sui tappeti, avendo una copertura. Queste scarpe sono molto morbide e confortevoli.
Senza pantofole è assolutamente impossibile fare lavori di gruppo. Devi pensare al rischio di prendere un fungo. Pantofole con cuscinetti in pelle scamosciata - un'opzione ideale per un caso del genere.
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