La ritenzione di acqua nel corpo si manifesta esternamente sotto forma di un fenomeno come l'edema. L'emergere di un tale problema richiede la massima attenzione, poiché oltre al disagio e ai difetti estetici esterni, è spesso associato a gravi violazioni nel lavoro degli organi interni.
Le cause della ritenzione idrica nel corpo
A motivi relativamente innocui e facilmente eliminabili possono essere attribuiti:
- consumo eccessivo di sale e zucchero;
- insufficiente assunzione di liquidi o abuso di diuretici, che induce il corpo a immagazzinare acqua nello spazio intercellulare;
- attività fisica attiva (una reazione temporanea del corpo, spesso espressa nel gonfiore delle gambe ).
A problemi di salute, i cui sintomi possono essere ritenzione idrica nel corpo, includono:
- violazione dello sfondo ormonale durante le mestruazioni;
- disturbi nella ghiandola tiroidea;
- reazioni allergiche (l'accumulo di liquidi si verifica come uno degli elementi della lotta dell'organismo con l'intossicazione);
- mancanza di vitamine del gruppo B;
- diminuzione della funzione renale;
- malattie del sistema cardiovascolare.
Cosa fare e come rimuovere la ritenzione idrica nel corpo?
Prima di tutto, notiamo che, indipendentemente dal motivo, in nessun caso dovresti ridurre l'assunzione di liquidi. Ma si tratta di acqua pulita e bevande non zuccherate. Il caffè, le bevande gassate e l'alcol dovrebbero essere esclusi. Inoltre, dovresti cambiare la tua dieta: ridurre la quantità di cibi salati,
Come misura di primo soccorso, vengono utilizzati diuretici o fitoprotesi. Allo stesso tempo, bisogna ricordare che le sostanze medicinali sono una misura temporanea e il loro uso prolungato può creare dipendenza.
In ogni caso, se il gonfiore non passa per 1-2 giorni o si verifica regolarmente, questa è un'indicazione di un problema medico serio che richiede un intervento medico immediato.