Non importa quanto sia buono e utile il latte materno, è completamente privo di proteine vegetali, fibre, che è molto necessario per il normale sviluppo dell'apparato digerente del bambino. Ecco perché con la crescita del bambino c'è la necessità di introdurre cibi complementari.
Quando introdurre cibi complementari?
La prima esca per l'allattamento al seno viene introdotta a 6 mesi. Tuttavia, molti pediatri di solito chiamano termini vaghi - 4-6 mesi. Ma se aderisci alle raccomandazioni dell'OMS, per evitare lo sviluppo di dermatite atopica, iniziare a dare qualcosa di diverso dal latte materno è meglio con un anno e mezzo.
Cosa nutrire?
Molte madri, in attesa che il loro bambino compia 6 mesi, non sanno da dove iniziare e come guidare la prima esca nella dieta del bambino.
Fino a poco tempo fa, la versione classica dei primi alimenti complementari erano puri di frutta. Oggi molti pediatri lo criticano, dal momento che il succo può provocare irritazione al tenero stomaco e agli intestini mucosi, e il purè di patate, a sua volta, respingerà per sempre l'interesse del bambino nei piatti non zuccherati.
Ora si consiglia di utilizzare i prodotti del latte acido (bifit) come primo supplemento e iniziare da 6 mesi. Ma c'è anche una pesante argomentazione contro questo schema, poiché il latte di mucca contiene una varietà di proteine, con le quali le briciole di stomaco potrebbero non reggere.
La terza variante del primo pasto complementare per un bambino di 6 mesi, che era particolarmente popolare in epoca sovietica, è il porridge di semolino . A causa del suo basso costo, ha aiutato molte madri a risolvere il problema con il sottopeso del suo bambino. Tuttavia, oggi non è praticamente utilizzato a causa della presenza di glutine nella composizione, che può spesso essere un catalizzatore per lo sviluppo di reazioni allergiche. Un'alternativa alla semola può essere grano saraceno e farina d'avena, che sono grandi per il primo pasto di un bambino di 6 mesi.
Iniziare a dare con un cucchiaino, ogni giorno aumentando il volume. Allo stesso tempo, la madre deve controllare la pelle del bambino per l'assenza di reazioni allergiche.
Il più ottimale per il primo cibo sono le verdure. Di solito inizia con una zucca o zucchine, che sono anallergiche.
La frequenza dell'alimentazione complementare dipende direttamente dall'età del bambino e in 6-8 mesi è 2-3 volte al giorno. Quindi l'esca sostituisce completamente il numero appropriato di allattamento al seno.
Così, il menu per la prima alimentazione di un bambino da 6 mesi può includere: porridge, purea di verdure o succo di frutta.