La cistite nelle donne è incline al decorso cronico: una volta che appare, ritorna sotto l'ipotermia e non è facile curarla. Dall'infanzia delle ragazze è necessario insegnare le regole per la prevenzione dell'infiammazione della vescica, poiché con l'età dei fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia, diventa sempre più: cattive abitudini, l'inizio dell'attività sessuale, ecc.
Regole per la prevenzione della cistite
La prevenzione della cistite nelle donne include le seguenti attività:
- Igiene accurata L'inosservanza della purezza nell'area genitale femminile porta all'irritazione, allo sviluppo della vulvite , alla vaginite, con il conseguente ingresso di batteri patogeni nell'uretra e penetrazione nella vescica. Alla ragazza deve essere insegnato a fare una doccia regolare, a dire come lavarsi correttamente. Per lavare, per essere cancellato dall'ambasciatore, il gabinetto è necessario solo da davanti a dietro, per non ammettere la flora intestinale nell'uretra. È necessario indossare biancheria fresca, guarnizioni e tamponi ogni 2 ore.
- Stile di vita sano La riproduzione dei microbi nella vescica è promossa da fenomeni stagnanti nella piccola pelvi. Ciò può essere dovuto al lavoro sedentario, alla mancanza di mobilità nella vita di tutti i giorni. Rafforzare la circolazione del sangue in tutto il corpo e in particolare nei genitali, fare esercizio fisico, correre. È desiderabile abituarsi all'esecuzione regolare del complesso di Kegel. L'attività fisica generalmente rafforza il sistema immunitario e aiuta il corpo a combattere efficacemente i patogeni della cistite.
- Dieta. Come sono il cibo e l'infiammazione della vescica? Il fatto è che il cibo speziato e piccante cambia la composizione dell'urina e irrita le pareti dell'urina e dell'uretra. Di conseguenza, le mucose di questi organi diventano vulnerabili e rapidamente esposte alla colonizzazione microbica.
- Salute sessuale Le infezioni nei genitali e le malattie della vescica sono direttamente correlate. L'infiammazione di questi organi può passare l'un l'altro. Qualsiasi problema nella sfera femminile dovrebbe essere trattato senza indugio. E anche per non dimenticare la prevenzione delle infezioni sessuali: avere un partner sessuale, usare i preservativi.
- Nel trattamento e nella prevenzione della cistite, il regime di bere svolge un ruolo importante. Se bevi abbastanza liquido (almeno 2 litri al giorno), la vescica verrà lavata intensamente, eliminando gli agenti patogeni e non permettendo loro di attaccarsi alla superficie mucosa. La regola più importante: non puoi sopportare a lungo la voglia, alla prima occasione che devi andare in bagno.
- È necessario evitare l'ipotermia : vestirsi calorosamente, coprire l'area del sacro con vestiti, non sedersi sul freddo.
Preparati per la prevenzione della cistite
La cistite è stata a lungo trattata con successo con rimedi naturali. Per la prevenzione della cistite, i rimedi popolari utilizzano decotti, infusi di erbe e bacche: uva ursina (occhio d'orso), mirtillo rosso, uva di monte. Tutte queste piante hanno un effetto diuretico e battericida, che ha anche un effetto preventivo nei processi infiammatori della vescica. Cucinatevi un boccone e bevete durante il giorno circa 2 litri di un drink: è gustoso e, cosa più importante, è utile.
Molte ricette popolari sono ora "confezionate" dai farmacisti in una comoda forma di applicazione.
Se si desidera assumere farmaci più gravi per la prevenzione della cistite (con composizione antibatterica), cioè quelli usati nella terapia antibiotica, ma in dosi più piccole, è necessario discuterne con il proprio medico. Il fatto è che l'assunzione incontrollata di antibiotici fa sì che i microrganismi diventino dipendenti da questo farmaco, dopodiché smettono di rispondere al trattamento. Prova a scegliere un momento per visitare il policlinico - l'automedicazione che puoi fare solo molto male.