L'organismo femminile è pensato fino all'ultimo dettaglio, tuttavia ha anche alcuni cambiamenti. Già dopo i quaranta, molte donne sperimentano interruzioni di salute che caratterizzano i primi segni di premenopausa. E questi cambiamenti inaspettati cominciano a spaventare. Ma più lo sai, più facile sarà affrontare i problemi che si presentano.
Premenopausa - un graduale declino dell'attività ormonale nel corpo di una donna che precede la menopausa. È durante questo periodo e sono possibili vari disturbi fisici a causa del livello instabile degli ormoni. Gli estrogeni e i progesteroni che regolano il ciclo mestruale colpiscono anche altri organi, portando alla comparsa di vari sintomi.
Premenopausa - sintomi
- Le vampate di calore e la sudorazione notturna sono i sintomi più comuni. Aumento improvviso della temperatura corporea, un brusco rossore sul viso, questa condizione può verificarsi sia di giorno che di notte, accompagnata da una maggiore sudorazione. Questi attacchi possono verificarsi quasi ogni ora, violando spesso il ritmo quotidiano della vita. Alcune donne si lamentano di aumento della pressione e gonfiore alle gambe.
- Il segnale principale, a volte pericoloso, è un periodo profuso in premenopause, dopo il quale si verifica una sospensione inaspettata per diversi mesi o più fino alla completa assenza. Questi sintomi e anche piccoli spotting richiedono un'attenzione speciale, in quanto possono nascondere dietro di sé vari cambiamenti patologici nell'utero, portando al cancro.
- Alterazioni dell'umore impreviste, stanchezza, mancanza di sonno e irritabilità aumentata diventano stati naturali durante il periodo di premenopausa. Possibili mal di testa, vertigini e nausea.
- La perdita della funzione riproduttiva porta ad una diminuzione del desiderio sessuale, della secchezza e del disagio nei rapporti sessuali. D'altra parte, è molto importante non dimenticare la contraccezione in questo periodo, poiché la possibilità di una gravidanza è disponibile per diversi anni.
La maggior parte delle donne si trova solo con alcuni dei sintomi elencati. Con il giusto approccio e l'osservazione da parte del ginecologo, puoi ridurre al minimo la loro influenza sul tuo stile di vita abituale.
Età della premenopausa
La premenopausa più comune nelle donne si verifica tra i 40 ei 50 anni, ma è anche possibile una cosiddetta "premenopausa precoce", che può manifestarsi già negli anni Trenta. Come vediamo, questo periodo copre diverse categorie di età. Dipende dalla predisposizione genetica, dagli interventi chirurgici e dalle malattie trasferite. Ma allo stesso tempo, basandosi sulla ricerca scientifica, cinque su cento donne non affrontano questo problema fino a 60 anni.
Per quanto dura la premenopausa, è necessario prestare attenzione alle caratteristiche individuali dell'organismo della donna, alla sua nutrizione e all'uso di vari farmaci, compresi gli ormoni. In media, la durata della premenopausa è di circa 4-10 anni prima dell'inizio della menopausa.
Trattamento durante la premenopausa
Per quanto riguarda il trattamento della premenopausa, quindi, in base ai sintomi prevalenti, è necessario contattare un neurologo, un cardiologo o un ginecologo.
Gli esami regolari e le consultazioni con un medico, l'allenamento fisico, un'alimentazione sana e, soprattutto, il rifiuto delle cattive abitudini, prevengono varie complicazioni in futuro e mantengono la salute in tono. Inoltre, non avere un grande interesse per l'auto-medicazione, specialmente attenta all'utilizzo di farmaci ormonali. Dopo tutto, il tuo corpo è il tesoro principale e non dovrebbe essere sottoposto a test inutili.