Tra l'enorme varietà di prodotti per bambini, una piscina a secco merita un'attenzione particolare. Che cos'è e come può essere utile? La piscina a secco è una specie di capacità, che è piena di un enorme numero di palle morbide. Come una capacità può agire come un'arena normale per i bambini, e le piscine gonfiabili per bambini semplici, che possono essere utilizzate per il nuoto. Palline multicolori per la piscina secca, che sono piene di aria e alla pressione assumono la forma originale, servono come supporto sicuro per il corpo del bambino.
L'uso di una piscina a secco per i bambini
Giocando in tali piscine, i bambini sono suscettibili all'attività fisica, che ha un effetto benefico sullo sviluppo generale e sulla salute del bambino. Durante l'allenamento in una piscina secca, speciali perline morbide danno un eccellente effetto massaggio, migliorando così il metabolismo e la circolazione nel corpo. Allo stesso tempo, c'è un miglioramento nel lavoro del sistema nervoso centrale, degli organi respiratori, del sistema cardiovascolare e anche del sistema muscoloscheletrico. Inoltre, durante i giochi attivi in piscina, tutti i gruppi muscolari vengono rinforzati e viene formata una postura corretta. Naturalmente, tutto ciò costringe le difese del corpo a lavorare attivamente, così gli studi in tali piscine hanno effetti sia preventivi che terapeutici in varie malattie.
Inoltre, le piscine gonfiabili per bambini hanno un effetto positivo sullo stato psico-emotivo del bambino. I bambini provano un grande piacere e gioia, si tuffano nelle "onde" della piscina e si divertono in una varietà di palline colorate. Inoltre, quando "nuotano" in palline morbide, i bambini sviluppano sottili capacità motorie, migliorano la coordinazione dei movimenti, imparano a memorizzare e distinguere i colori di base e anche a dividere oggetti di varie forme e dimensioni. I bambini appassionati si rilassano, quindi si comportano in modo più calmo, con un appetito che mangia e si addormentano rapidamente. Inoltre, in una pozza asciutta con le palle, puoi condurre molti diversi esercizi fisici di rafforzamento generale e natura di guarigione.
Esercizi complessi per l'allenamento in una piscina asciutta
Questi esercizi sono finalizzati allo sviluppo delle capacità motorie del bambino e al miglioramento della salute in generale.
- Imbuti - un esercizio per lo sviluppo della coordinazione e del massaggio degli arti superiori. I bambini sono in piedi fuori dalla piscina. Per prima cosa, abbassano alternativamente le mani sinistra e destra nella piscina e fanno movimenti circolari. Quindi entrambe le mani si abbassano e ora i movimenti di rotazione vengono eseguiti simultaneamente.
- Immersioni - l'esercizio viene eseguito per massaggiare i muscoli del collo. La posizione di partenza è in piedi in un pendio vicino alla piscina, mentre le mani si abbassano nella piscina. La pendenza verso la piscina è in discesa, con rotazioni simultanee da testa a sinistra. Il bambino dovrebbe cercare di seppellire la sua testa nelle palle e ottenere il fondo.
- I round sono un esercizio per il massaggio dei muscoli del tronco. Il bambino giace di lato nella piscina sul retro, mentre le mani
sollevato Hai bisogno di rotolare per arrivare al lato opposto. - Non tamponare le mani : lo scopo di questo esercizio è sviluppare una coordinazione dinamica e statica. La posizione di partenza è una cremagliera nella piscina a piedi. Per prima cosa è necessario eseguire un supporto con diverse posizioni delle mani, cercando di mantenere l'equilibrio. Quindi provare a camminare lungo il perimetro del bacino senza supporto con le mani, mantenendo l'equilibrio.
- La bicicletta - il massaggio di suole di piedi, e anche i muscoli gastrocnemius è effettuata. Sedendo con le spalle al bordo della piscina, le braccia dritte ai lati sul lato, le gambe unite in avanti. È necessario eseguire i movimenti con i piedi come in una bicicletta, cercando di disperdere quante più palle possibile.