Menu per bambini in 11 mesi

Fino a poco tempo fa il bambino era alimentato solo dal latte materno, ma cresceva a passi da gigante, e quindi il menu bambino di 11 mesi è una razione a pieno titolo che include quasi tutti i prodotti necessari per lo sviluppo del bambino.

Solo alcuni prodotti non devono essere somministrati a un bambino fino a un anno, o anche a due, a causa della loro scarsa digeribilità e allergenicità. Questo è latte intero di mucca, pesce, miele, agrumi e vari dolci (dolci al cioccolato e prodotti contenenti cioccolato).

Inoltre, naturalmente, non è necessario dare al bambino una varietà di frutta esotica, noci, spezie e cibi contenenti vari additivi alimentari, tra cui l'amido.

Il menu del bambino a 11 mesi di allattamento e alimentazione artificiale non è più diverso. Quasi tutti i prodotti sono presenti nella dieta di entrambi. Il latte materno o una miscela adeguata viene somministrato due volte al giorno, dopo il risveglio e prima di andare a letto.

Alcuni bambini possono svegliarsi nel mezzo della notte per mangiare, ma questo vale solo per coloro che allattano, ma gli artigiani mettono una pausa notturna nella dieta.

Che dare da mangiare al bambino in 11 mesi - il menu approssimativo

Per non perdere tempo prezioso nella frettolosa cottura del cibo per un bambino affamato, si consiglia di pianificare il menu del bambino con 11 mesi di anticipo per una settimana. Quindi a portata di mano ci saranno sempre i prodotti necessari, e sarà molto più facile per la madre essere guidata dal fatto che il bambino riceva tutti i componenti necessari della nutrizione.

Un bambino di undici mesi ha tanti pasti quanto un bambino più grande, cinque, ma sono in qualche modo diversi dagli adulti. Questo ci è familiare per colazione, pranzo e cena, ma oltre a loro c'è un'alimentazione mattutina e serale con una miscela o latte materno.

prima colazione

Per colazione, i bambini sono tenuti ad offrire una varietà di cereali - grano saraceno, riso, mais. Può essere preparato con una miscela o latte speciale per bambini. Se il bambino è allergico allo zucchero del latte (lattasi), allora anche il porridge sull'acqua è un'opzione adatta.

Il porridge per i bambini può essere prodotto in fabbrica o cucinato indipendentemente, quando la groppa viene preliminarmente macinata in un macinino da caffè - tutto dipende dal desiderio della madre e dalle preferenze del bambino. Come dessert, una purea di frutta è una buona scelta.

pranzo

A undici mesi, il bambino a pranzo può già essere offerto il primo e il secondo. Per cucinare non ci è voluto molto tempo, i semilavorati di carne sono fatti meglio immediatamente per una settimana, dopo di che sono congelati frazionati e, se necessario, scongelati e cotti per una coppia o bolliti.

Zuppa un bambino per un anno non cuoce sul brodo di carne - sarà vegetale, con l'aggiunta di cereali, potrai aggiungere polpette di carne, bollite in una padella a parte. Sul secondo si dovrebbe preparare purea di verdure - patate, zucca, zucca o cavolfiore con spinaci. Viene aggiunto un po 'di crema o olio vegetale. Per un purè è una cotoletta a vapore o una polpetta.

cena

Secondo le regole, ai bambini dovrebbero essere offerti prodotti caseari per cena - kefir e fiocchi di latte, che possono essere integrati con frutta o purea di frutta. Se questo insieme di prodotti non fosse abbastanza, allora per cena dovrebbe essere preparato qualcosa di più ipercalorico - porridge o purea di verdure, ma la carne a quest'ora del giorno dovrebbe essere evitata.

Alcuni bambini dopo ogni pasto di alta qualità chiedono un seno - non devono rifiutarlo, perché il corpo del bambino non è pronto a passare completamente al cibo "per adulti".

Se il bambino rifiuta categoricamente la ricotta, produce un'eccellente casseruola - cibo utile e gustoso per un bambino di qualsiasi età. Se lo si desidera, è possibile aggiungere frutta o carote grattugiate ad esso.