Il massaggio alla testa ha un effetto benefico sui capelli grazie alla migliore circolazione del cuoio capelluto e alla stimolazione dei follicoli piliferi. Pertanto, la nutrizione delle radici e la fornitura di ossigeno a loro sono migliorate. Un adeguato massaggio alla testa, tra le altre cose, è in grado di alleviare il dolore, alleviare la tensione e il sonno.
Massaggio alla testa per una rapida crescita dei capelli
Pettinatura. Il modo più semplice per eseguire questo massaggio è con un pettine. Devi solo inclinare la testa in avanti e utilizzare un morbido pennello da massaggio per attirare le punte dei capelli fino alle punte 100 volte contro la loro crescita. Quindi è necessario raddrizzare e pettinare la crescita dei capelli anche 100 volte.
Sorseggiando. Questo tipo di massaggio dovrebbe essere fatto con attenzione, in modo da non danneggiare i capelli, anche se è abbastanza semplice da eseguire:
- afferra alcuni fili tra le dita;
- I movimenti di rotazione tirano i capelli in direzioni diverse.
Accarezzare. Il massaggio viene eseguito dai cuscinetti delle dita di entrambe le mani. La posizione di partenza è lungo la linea di crescita dei peli nella parte superiore della fronte. Poi devi lentamente, con una leggera pressione, tenere le dita sulla pelle della testa fino alla nuca, come se si stesse pettinando. Per migliorare l'effetto, puoi fare movimenti rotazionali con una pressione più forte.
Sfregamento. Questa tecnica non richiede abilità speciali. È necessario strofinare delicatamente il cuoio capelluto con le dita nella direzione dalla fronte alla nuca, movimenti circolari e diretti delle mani. Se il massaggio viene eseguito prima di lavare i capelli, puoi inumidire le dita con qualsiasi olio cosmetico per fornire ai bulbi un'alimentazione aggiuntiva.
Vale la pena notare che si otterrà un effetto più sostenibile se si utilizzano mezzi speciali durante il massaggio:
- mare o salgemma;
- bardana o olio di ricino;
- olii essenziali
Con l'aumento del contenuto di grasso nei capelli, è possibile combinare il lavaggio e il massaggio della testa in modo che le ghiandole sebacee funzionino normalmente ei capelli restino puliti più a lungo.
Massaggio alla testa da perdita di capelli
In questa situazione, è necessario studiare la tecnica del massaggio della testa e ricordare le linee di massaggio con cui verrà eseguita la procedura. In caso contrario, la caduta dei capelli può aumentare notevolmente. La durata di tale esposizione al cuoio capelluto non deve superare i 10-15 minuti.
esecuzione:
- Prima devi allungare le arcate sopracciliari. Per fare questo, la pelle sopra le sopracciglia viene catturata con il pollice e l'indice e leggermente schiacciata. È necessario iniziare dal bordo interno delle arcate sopracciliari, spostarsi dal naso alle tempie.
- Quindi si dovrebbe fare un massaggio sulla fronte e l'attaccatura dei capelli della testa. È necessario eseguire movimenti a spirale con la punta delle dita dalle sopracciglia al bordo della crescita della frangia. Inoltre, un paio di minuti per massaggiare la pelle dietro le orecchie.
- Ora è necessario accarezzare la fronte con la superficie del palmo con una pressione media. La pelle dovrebbe diventare leggermente rossa, ma il dolore non appare.
- Dividi i capelli nella separazione. Con la punta delle dita fai movimenti rotazionali durante la separazione, dalla corona alla nuca. Dopo aver passato l'intera lunghezza della separazione, dovresti dividere i capelli di 2-3 cm a sinistra o a destra e ripetere la procedura. Quindi, l'intero cuoio capelluto viene massaggiato.
- Dopo un leggero massaggio, è necessario separare i capelli nella divisione e premere con forza le dita contro il cuoio capelluto. Ora è necessario spostare l'attaccatura dei capelli avanti e indietro in modo intensivo, insieme al cuoio capelluto. Per elaborare in questo modo l'intera superficie della testa.
- Metti la mano destra sulla testa e la mano sinistra sulla parte posteriore della testa. La mano destra per fare ampio
- Copri la testa con le mani davanti e dietro. Le dita dovrebbero essere diluite al massimo. Ora è necessario ridurre le mani l'una verso l'altra, spostando il cuoio capelluto durante il movimento delle dita.
- Dopo un massaggio del cuoio capelluto, dovresti sicuramente massaggiare il collo.
Controindicazioni al massaggio alla testa:
- ipertensione;
- eruzioni cutanee sul cuoio capelluto;
- febbre.