La curvatura a forma di X, o valgo delle gambe, è chiamata deformazione delle articolazioni del ginocchio, quando con le ginocchia raddrizzate e strettamente compresse la distanza tra le caviglie è superiore a 5 cm Questa patologia spesso ha acquisito carattere.
Le cause principali della curvatura a forma di X delle gambe nei bambini sono:
- l'obesità;
- rachitismo;
- displasia congenita delle articolazioni dell'anca o loro dislocazione durante il parto;
- malattia renale;
- debolezza dell'apparato muscolo-legamentoso degli arti inferiori, specialmente quando il carico eccessivo sulle gambe, per esempio, quando i genitori mettono molto presto il bambino sulle gambe.
Come riparare le gambe a forma di X di un bambino?
Se i genitori sospettano una deformità in valgo nel loro bambino, dovrebbero visitare un ortopedico pediatrico. Lo specialista determinerà il grado di curvatura e prescriverà il trattamento appropriato. Se necessario, il medico darà una direzione per l'esame radiografico.
Con le gambe a forma di X, il trattamento dovrebbe essere completo. Prima di tutto, viene mostrata la terapia manuale. Passare il ciclo di massaggio è necessario fino alla completa guarigione 4 volte all'anno. Viene eseguito il massaggio delle estremità, della schiena, della vita, dei glutei.
Un aspetto importante nel trattamento della deformazione delle gambe a forma di X è l'uso di speciali scarpe ortopediche, poiché questa patologia porta alla curvatura dei piedi. Questa scarpa ha un plantare individuale e schienali alti e solidi.
Un ruolo speciale è svolto dalla terapia fisica con gambe a forma di X. Classi più efficaci sul muro svedese, ciclismo, nuoto in piscina. Inoltre, sono necessari esercizi giornalieri di gambe a forma di X. Molto utile camminare sulle calze e sui talloni lungo uno stretto sentiero o tavola, all'esterno dei piedi, l'adozione della posizione di sedere "in turco", lo squat con la palla tra le ginocchia.
Esercizi con gambe a forma di x
- È utile insegnare a un bambino a camminare come un "orso" all'esterno delle gambe;
- insegnare al bambino ad accovacciarsi con una palla in grembo o un peluche, eseguire 2-3 serie di 15 sit-up;
- lascia che il bambino si sieda sul pavimento sulle sue ginocchia, divorali nel modo più ampio possibile e piegati in avanti, allungando le braccia il più lontano possibile (ti si può offrire di prendere un giocattolo), esegui 2-3 avvicini 10 volte;
- esercizi utili con una gamba dritta il più in alto possibile dalla posizione adagiata su un fianco, eseguire 2-3 serie da 10 sollevamenti per gamba;
- lascia che il bambino diventi a gambe incrociate alle caviglie e siediti lentamente sul pavimento in turco, altrimenti puoi tenere le mani, ripetere l'esercizio 10 volte.
Se il bambino è ancora piccolo per eseguire questi esercizi, prova a trasformarli in un gioco, fallo da solo e lascia che il bambino ripeta per te.
Per monitorare la dinamica della malattia dovrebbe visitare l'ufficio ortopedico ogni tre mesi.