Nel periodo di gestazione, ogni donna vuole rimanere la più desiderata, bella e ben curata. Ed è la gravidanza che ti dà il tempo di elaborare il tuo aspetto, rilassarti e prendersi cura della salute e del benessere personale del tuo bambino.
Con l'avvento delle calde giornate estive, molte future mamme iniziano ad essere sconcertate da un problema completamente naturale sul fatto se sia possibile prendere il sole sulle donne incinte e su come farlo correttamente. È comprensibile il loro desiderio di lussureggiare sotto i raggi del sole sulla spiaggia o sulla spiaggia della città.
Qual è l'uso di scottature?
Dire subito che prendere il sole in posizione è non solo possibile, ma anche necessario. Dopo tutto, la gravidanza non è una malattia, ma uno stato naturale del corpo in modo che le nostre nonne non ne parlino. Le donne incinte possono prendere il sole al sole, se non altro per il fatto che i suoi raggi attivano la produzione di vitamina D3 nel corpo della madre, il cui scopo principale è stimolare il processo di assimilazione del calcio. Questo è particolarmente vero se una donna lo riceve in una forma artificiale, non naturale. L'abbronzatura giusta nelle prime fasi della gravidanza, per quanto possa sembrare strano, contribuisce alla corretta posa dello scheletro, dei denti, degli organi importanti e dei sistemi del bambino. Pertanto, non dovresti evitare gli attacchi alla natura e languire sotto l'aria condizionata. Ma, come in tutto, anche quando si sta all'aria aperta, si deve essere guidati dal buon senso e dalle semplici regole. Dopo tutto, prendere il sole durante la gravidanza può essere persino pericoloso.
Possibili danni causati da un incendio prolungato:
- un fenomeno molto frequente è la pigmentazione della pelle, che durante la gravidanza richiede maggiore attenzione, per cui vale la pena notare una lunga permanenza sotto i raggi ultravioletti durante il giorno;
- il corpo della madre può subire un surriscaldamento, che influirà negativamente sul sistema nervoso e sul sistema fetale e cerebrale;
- i raggi del sole possono avere un effetto attivante sugli organi e sui sistemi della madre, che già funzionano in modalità turbo;
- prendere il sole non è raccomandato per le donne in gravidanza a causa del rischio di melanoma , cancro della pelle e sudorazione eccessiva, che può innescare la disidratazione, quindi vale la pena discutere con il vostro ostetrico e mantenere costantemente l'equilibrio idrico del corpo.
Da tutto quanto sopra, ne consegue che stare sotto il sole per una donna in una posizione non è un'occupazione così inoffensiva. Questo rende difficile per una risposta specifica alla domanda prendere il sole durante la gravidanza. I medici assicurano all'unanimità che sì, ma solo all'ombra degli alberi e aderendo ad alcune regole non complicate.
Cosa fare per non avere un'abbronzatura istantanea durante la gravidanza?
Alcuni importanti consigli:
- uscire a prendere il sole solo al mattino o alla sera, quando i raggi del sole non influenzano in modo così aggressivo il corpo della madre;
- abituati a indossare un cappello di panama o un cappello con ampi margini. Questo allevia il viso e il collo dall'eccessiva pigmentazione;
- Sunblock al sole durante la gravidanza, solo di altissima qualità e non contenente ingredienti nocivi, dovrebbe essere nell'arsenale di ogni amante per lussare il sole, e nella posizione - in particolare;
- discuti con l'ostetrica di quanto liquido hai bisogno quando pianifichi una lunga permanenza al sole.
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Speriamo che questo articolo abbia dissipato completamente i dubbi sul fatto che sia dannoso prendere il sole sulle donne incinte.