Spesso è sufficiente che i sintomi associati alla menopausa comportino molti disagi al gentil sesso. Ridurre la qualità della vita, la capacità lavorativa e il benessere generale. Sullo sfondo di una diminuzione del livello di estrogeni, ci possono essere problemi di salute, e la ristrutturazione ormonale si riflette anche all'esterno. Dopo tutto, anche se la menopausa è un processo naturale nel corpo, ma dà molti problemi:
- maree costanti;
- stato psico-emotivo instabile;
- insonnia;
- sudorazione;
- malattie cardiovascolari;
- l'osteoporosi;
- pelle secca, capelli;
- secchezza della vagina e dolore durante i rapporti sessuali.
E questa non è l'intera lista della sintomatologia caratteristica del periodo del climacterium. Di conseguenza, sorge la domanda, che cosa dovrebbe essere assunto con la menopausa, al fine di ridurre le manifestazioni negative dei cambiamenti legati all'età.
Cosa prendere con la menopausa?
Naturalmente, nella scelta di un farmaco che è meglio prendere con la menopausa, non si può fare a meno di consultare un medico. Tuttavia, l'intero spettro di possibili farmaci può essere diviso:
terapia ormonale sostitutiva (ha una serie di effetti collaterali e controindicazioni);- è possibile assumere farmaci non ormonali e omeopatici con fattori climaterici che contengono fitoestrogeni, che riduce significativamente il rischio di effetti collaterali;
- la cosa più sicura che è più spesso raccomandata per l'assunzione durante la menopausa è un complesso di vitamine e minerali per mantenere la vitalità.
Quindi, prendi in considerazione più in dettaglio i farmaci della lista che raccomandano l'assunzione con la menopausa.
Il primo della lista è la terapia ormonale sostitutiva. Si basa sull'assunzione di farmaci, in una formulazione che include solo estrogeni o estrogeni con progesterone. È più spesso usato in situazioni critiche, poiché ha un numero sufficiente di effetti collaterali. Nei casi in cui si suppone che sia necessario assumere farmaci ormonali in menopausa, è obbligatorio un esame medico completo e la nomina di un medico. Dal momento che questo trattamento ha un intero elenco di controindicazioni (malattie cardiovascolari, tumori cancerosi, problemi al dotto epatico e biliare, sanguinamento di origine sconosciuta).
Recentemente, i farmaci non ormonali e omeopatici sono spesso preferiti. Si basano sul fitoestrogeno , un sostituto naturale dell'estrogeno dell'ormone sessuale femminile, di origine vegetale. Gli scienziati stanno ancora studiando gli effetti di questo fitormone sul corpo femminile e in questa fase non sono stati identificati effetti collaterali. Le fitopreparazioni rimuovono la manifestazione dei sintomi climaterici, influenzando il corpo sul principio della terapia ormonale, ma evitando gli effetti collaterali. Di conseguenza, se la domanda è, cosa è meglio prendere con la menopausa, molti si appoggiano agli integratori alimentari e all'omeopatia.
Quali vitamine assumere con la menopausa?
Con un ritmo moderno della vita con una dieta squilibrata, la mancanza di riposo e sonno adeguati, la domanda su quali vitamine assumere, non dovrebbero stare solo con la menopausa, ma anche molto prima che inizi. E poiché nel periodo della menopausa una donna dovrebbe curare il suo corpo con molta attenzione, prima di tutto, la dieta dovrebbe includere:
- retinolo (migliora la funzione delle ovaie, migliora la condizione delle mucose e della pelle);
- vitamina E (stimola le ghiandole sessuali femminili);
- acido ascorbico (rafforza le pareti dei vasi sanguigni);
- vitamina D (aiuta ad assimilare il calcio, che è particolarmente importante in questo periodo);
- vitamine B6, B12, B1, B9 (migliorare lo stato del sistema nervoso, cardiovascolare, della pelle e così via).
Medicina tradizionale
Quando si eliminano i sintomi della menopausa, si dovrebbe rendere omaggio alla medicina popolare, molte delle quali ricette aiutano a sbarazzarsi di vari disturbi. Il miglior rimedio per lungo tempo è considerato saggio. Dovresti imparare come assumere correttamente la salvia con la menopausa, e forse ti salverà dai problemi che accompagnano questo periodo.
Sage assunto durante il giorno all'interno sotto forma di un decotto (2 pezzi di un cucchiaio di erba per 2 tazze di acqua bollente) ha un pronunciato effetto ringiovanente: tonifica tutto il corpo, specialmente la pelle, lotta con la sudorazione, energizza, aiuta a combattere lo stress.