"Oh, mia imprudenza! Come posso vedere i miei sogni? ", Ha scritto B. Akhmadulina. Dopo alcuni sogni, queste parole vengono immediatamente ricordate. Anzi, a volte ti svegli nel bel mezzo della notte con un sudore freddo e con un cuore che batte e non lo sai, forse mai più di nuovo a dormire, quindi questo con una garanzia non è accaduto.
Perché le persone vedono brutti sogni?
Cosa devo fare se ho un brutto sogno?
Quando una persona dorme, il suo cervello lavora in una modalità diversa, non nel modo in cui è durante il giorno. Durante il sonno il cervello passa più volte due fasi intermittenti: la fase del sonno profondo (lento) e la fase del sonno veloce (è anche definita paradossale).
Le fasi del sonno profondo sono lunghe, richiedono circa 40 minuti. La fase di un sogno paradossale dura in media un quarto d'ora. È durante questo periodo che la gente sogna.
Quante ore ha dormito un uomo, tanti sogni che ha visto. Perché non ricordo? Perché la gente ricorda un sogno solo se il risveglio era in una fase di sonno veloce.
E in questi periodi, il cervello di una persona con grande intensità "digerisce" le loro impressioni diurne. A volte in questo momento è una decisione che non è stata data a una persona durante il giorno. È noto che Mendeleev non ha potuto sistemare correttamente gli elementi nel tavolo, finché non l'ha visto in sogno.
E ci sono anche incubi. Questo è anche frammenti di ricordi, ma mescolati in una pazza "vinaigrette", perché di notte, non la mente, ma le menti del subconscio.
Ho fatto un brutto sogno - cosa dovrei fare?
Per iniziare a calmarsi. Anche se sembra che questo sia un sogno profetico. Persino i sogni profetici non sempre si avverano. Quanti sogni anche questa notte. L'uomo ha dormito 7 ore? Quindi, 7 sogni hanno avuto un sogno. Perché questo particolare, terribile, deve essere profetico?
Il sonno può indicare una malattia iniziale, è vero. Se fuggi in un sogno, controlla il tuo cuore. Soffocamento - gola. Puzza di putrefazione - stomaco. In un sogno, non puoi uscire dal labirinto: è la depressione . Ma non essere nervoso, dovremmo essere contenti di essere stato avvertito in una fase iniziale. Vai dal medico e sii trattato mentre la malattia è sul nascere.
Dopo aver visto un brutto sogno, e non sapendo cosa fare, puoi usare rimedi popolari. Il più famoso di loro è quello di raccontare un sogno di acqua corrente. Non tutti hanno un fiume sotto la finestra, ma puoi semplicemente dire l'acqua dal rubinetto. Lei porterà un brutto sogno.
Puoi stare di fronte a una finestra e dire alla luna che rotola: "Ovunque notte, c'è un sogno".
Le persone hanno a lungo pensato a cosa fare in modo che un brutto sogno non si avveri. Dicono che se uno non dice una parola su un brutto sogno prima di cena, allora è garantito che non si avveri.
I cristiani non credono nei brutti sogni: una persona credente non dovrebbe essere superstiziosa. Ma se non riesci a uscire dall'impressione del sonno, devi agire. Cosa dovrebbe fare un credente se ha un brutto sogno? La preghiera ti aiuterà Puoi leggere qualsiasi preghiera della Madre di Dio o della Croce ("Possa Dio risorgere ...", "Custodiscimi, Signore ...") o Salmo 90 ("Vivi nell'aiuto ..."), fai il segno della croce e non pensarci più. Se il Signore volesse dire qualcosa, si sarebbe trasformato in coscienza, non nel subconscio.