Molti non considerano la dipendenza sessuale una malattia, ma la loro opinione è errata. Gli psicologi identificano diverse caratteristiche con cui è possibile determinare questa dipendenza:
- il desiderio sessuale non può essere controllato;
- questo comportamento comporta vari problemi in tutte le sfere della vita.
Se ti piace fare sesso, non significa che sei dipendente. Le persone che soffrono di dipendenza sessuale non traggono non solo piacere, energia, un senso di euforia dai rapporti sessuali che aiuta a sbarazzarsi di cattivo umore, rabbia, ansia e altri problemi, queste persone semplicemente non possono vivere senza sesso. I meccanismi di questa malattia sono simili alla tossicodipendenza. Una persona si sforza di sperimentare costantemente l'euforia, che serve come una specie di scudo che aiuta a nascondersi da problemi urgenti.
Per molte persone, la dipendenza sessuale è equiparata alla promiscuità, ma questo non è del tutto corretto. Dopotutto, non tutte le ragazze mite soffrono di questa malattia, il più delle volte per loro è solo un modo per guadagnarsi da vivere.
La differenza tra uomini e donne
Per gli uomini, tale dipendenza può portare a seri problemi che possono essere pericolosi per gli altri, ad esempio violenza, esibizionismo e simili. Per una donna, tutto può finire in legami disordinati, attraverso i quali si affermano.
Come sbarazzarsi della dipendenza: raccomandazioni
- La prima cosa che deve essere fatta è riconoscere la presenza della malattia, ma il più delle volte, è semplicemente impossibile farlo da soli. Se pensi ancora a questo problema, allora questo è il primo piccolo passo verso il successo. Il tuo compito è forzarti ad andare da uno psicologo professionista. Se questo ti spaventa, prima vai su Internet e trova le persone che hanno affrontato questo problema, daranno un buon consiglio e tuttavia saranno persuasi a rivolgersi a uno specialista.
- È necessario capire la causa del problema. Molto probabilmente, si tratta di una sorta di trauma psicologico o di bassa autostima . Puoi considerarti semplicemente indegno delle normali relazioni e del sesso normale. Sull'emergenza della dipendenza sessuale può colpire lo stupro nell'infanzia, i problemi in famiglia, così come i genitori divorziati.
- Ora devi cercare di sbarazzarti di tutto ciò che ti collega a questo problema. Getta via e rimuovi tutto ciò che ha natura sessuale: video, foto, giochi, riviste, libri e così via. Questo renderà possibile capire che senza tutto questo ti senti abbastanza normale e comodo. Inoltre, molte persone hanno diversi tipi di abitudini che possono ricordare il sesso, devono anche liberarsene.
- Fai l'auto-allenamento. Impressiona ogni giorno, che non hai questo problema, che sei felice senza di esso, credi in te stesso. Trovati un po 'di occupazione che ti consentirà di dedicare tutto il tuo tempo libero e imparerai a goderti quello che stai facendo.
- Ci sono farmaci speciali che aiutano con questa malattia. È possibile acquistare antidepressivi, sedativi o speciali farmaci ormonali. Solo vale la pena capire che questo non è un mal di testa e una pillola semplice non aiuterà, solo il complesso effetto delle droghe mediche e della terapia psicologica porterà al risultato desiderato.
Combinando insieme tutti i suggerimenti e chiedendo aiuto a uno psicologo, puoi liberarti della dipendenza sessuale una volta per tutte, e d'ora in poi il sesso diventerà per te un modo di esprimere sentimenti e un passatempo preferito, non una droga.