Nel corso del tempo, ogni donna inizia con la tristezza di notare nello specchio l'aspetto delle rughe e la perdita di elasticità della pelle. Soprattutto pronunciato tali difetti nelle pieghe naso-labiali , zigomi e contorno inferiore del viso. Pertanto, qualsiasi donna vuole trovare modi rapidi ed efficaci su come rimuovere le guance cascanti e ripristinare la loro elasticità senza ricorrere a una tecnica così radicale come la chirurgia plastica.
Le guance cadenti possono apparire in giovane età?
Nonostante l'opinione generale, il problema in questione non è correlato all'età al 100%.
Il fattore principale, a causa del quale ha osservato guance cascanti - debolezza dei muscoli facciali, in particolare, la guancia, piccolo e grande zigomatico. Sono usati in modo minimo e molto raramente, sia durante la conversazione che durante i movimenti mimici, in modo che possano essere sviluppati male anche in giovane età.
Come rimuovere le guance cadenti a casa?
Come ogni altro muscolo del corpo, il viso deve essere allenato. E, dovrebbe essere fatto ogni giorno e regolarmente, iniziando con 10 ripetizioni di ogni esercizio al giorno, portando gradualmente questa quantità fino a 30 volte.
Ci sono molte tecniche per il faceforming, il facebuilding, il feysaerobiki e la feysfitnesa. La più famosa è la ginnastica francese per le guance cascanti e un complesso progettato da Carol Madgio. Ma ogni donna è individuale, quindi, scegliendo gli esercizi per se stessa, non è necessario essere guidati da un tipo di modellamento del volto. I cosmetologi professionisti consigliano di ascoltare i propri sentimenti e prestare attenzione ai risultati di approcci diversi, utilizzando solo quelli più efficaci. Ad esempio, ci sono tre esercizi universali di diversi complessi che aiuteranno a risolvere rapidamente il problema in questione.
Ecco come sbarazzarsi delle guance cadenti:
- Tira fuori le labbra a forma di ovale. Per le guance giacciono le dita indice dirette di entrambe le mani strettamente parallele alla linea di crescita dei denti inferiori. I muscoli delle guance cercano di tenere le dita unite.
- Rilassa le guance. Ripeti 30 volte, alternativamente stringendo e rilassando i muscoli buccali.
- Prendi molta aria in bocca, gonfiando le guance il più possibile per 5-7 secondi.
- Tirare di nuovo le labbra, come in 1 punto. Le dita appuntite si trovano sul labbro superiore con un angolo di 45 gradi. Prova a premere le dita l'una contro l'altra, esercitando pressione su di esse con il labbro. Piccoli muscoli zigomatici sono allenati.
- Indebolire il labbro. Ripeti 30 volte.
- Soffia forte il labbro superiore per 3-5 secondi, digitando molta aria in quest'area.
- Tirare la faccia in modo che gli zigomi siano chiaramente visibili, la bocca deve essere tesa e piegata in un ovale.
- Senza cambiare la posizione del viso, strabico, tendendo il grande muscolo zigomatico.
- Se non riesci a fare l'esercizio corretto dalla prima volta, puoi provare a fare una smorfia di disgusto invece di strizzare gli occhi, spremere il naso e gli zigomi come se fossi disgustato. Ripeti 30 volte.
Eseguendo quotidianamente gli esercizi descritti, puoi già sentire in 2 settimane e, cosa più importante, vedere risultati notevoli.