Da questa età molti bambini stanno già iniziando a formare il loro gusto personale. Qualcuno preferisce le mele e qualcuno urla, vedendo le banane. Mamma ogni giorno cerca di sorprendere il loro grande capo con qualcosa di nuovo, gustoso e utile, quindi la questione dell'alimentazione per loro rimane sempre rilevante.
Dieta in 9 mesi
Se hai aderito a tutte le norme raccomandate per l'introduzione di alimenti complementari, a 9 mesi di età, tuo figlio ha già familiarità con quasi tutti i tipi di puree vegetali; Mangia il porridge: avena, grano saraceno, riso, mais; tuorlo; carne di pollo o di coniglio e, naturalmente, prodotti a base di latte acido: ricotta, yogurt, yogurt. Per quanto riguarda i succhi di frutta e il purè di patate, penso che non valga nemmeno la pena parlarne - sicuramente mangia con piacere.
Da questa età, i nuovi prodotti possono essere introdotti ogni giorno, ma la gradualità rimane la regola principale. Non più di una fetta o un cucchiaio di un nuovo prodotto in un giorno! Tenere un diario di nutrizione, in cui si noti che quando e quanto hanno iniziato a dare. Scrivi anche in esso la reazione del corpo del bambino. Quindi, se ci sono improvvise eruzioni cutanee o una brutta feci, sarà più facile capire cosa esattamente.
Molto spesso in 9 mesi il bambino ha già i denti in bocca, quindi puoi provare a offrirgli un biscotto. Si dissolve molto bene nella saliva, quindi non si può avere paura del bambino che soffoca su un pezzo di morso troppo grande. Dandogli del cibo nelle maniglie, preparerai il terreno per l'autogestione del cucchiaio.
Dieta per bambini in 9 mesi
Ora è il momento di iniziare a formare un'abitudine di una tale dieta:
- mattina presto - seno o miscela;
- colazione - porridge, si può gradualmente iniziare ad aggiungere un tuorlo ad esso;
- pranzo - purea di verdure, in cui è possibile aggiungere gradualmente carne e poi brodo, trasformando il purè in una zuppa leggera;
- merenda a metà mattina - cagliata con biscotti e purea di frutta per bambini;
- cena - kefir o latte.
Basta non provare a "spremere" il tuo bambino in questo schema. Alcuni di questi prodotti, lui non può categoricamente amare, quindi non tormentare né il bambino, né te stesso. Concentrati solo sull'esempio descritto, che dice solo che i pasti dovrebbero essere 5, e la prima e l'alimentazione serale dovrebbero essere facili.
Durante l'allattamento, un bambino può chiedere il seno dopo alcuni pasti - non dovresti rifiutarlo se non smetti di allattare.
Corsi per bambini 9 mesi
A questa età è tempo di iniziare a conoscere il bambino con il pesce. Per cominciare, prendi le varietà a basso contenuto di grassi di merluzzo, spigola o nasello. Dal pesce puoi preparare zuppe o purè di patate con verdure.
Ai bambini di nove mesi possono già essere date polpette di carne di produzione nazionale. Per renderli magnifici, la carne macinata deve essere passata attraverso il tritacarne due volte. Nella seconda "corsa" aggiungere al ripieno un pezzo imbevuto di acqua o latte (se non c'è allergia) di pane bianco. Il trito risultante come dovrebbe essere sbattuto, aggiungendo acqua fredda. In questo modo, puoi
La mamma ha bisogno di sapere che il cibo contiene vitamine. Avendo pensato bene al tavolo del bambino, puoi salvarlo da alcune malattie. Quindi, per esempio, se un bambino ha anemia, mangiare carne, fegato, mele, albicocche e rosa canina (sotto forma di succo o tè per bambini) può aiutare ad aumentare i livelli di emoglobina.
Vale la pena ricordare che il latte materno gioca un ruolo fondamentale nell'alimentazione del bambino a 9 mesi di età. Supponiamo che non dovrebbe essere più di un terzo della dieta quotidiana. Applicare al seno è necessario per il bambino non solo per placare la fame, ma anche come mezzo per comunicare con la madre.